Zakazane potrawy, czyli czego nie jeść

02.10.2008 12:42
A A A
Eva Longoria (fot. Ralph Notaro_Splash News_Eastnews)

Eva Longoria (fot. Ralph Notaro_Splash News_Eastnews) (Eva Longoria (fot. Ralph Notaro_Splash News_Eastnews))

Czy wiesz, czego nie powinnaś jeść żeby zachować ładną sylwetkę i czuć się zdrowo?
Jesienią i zimą rzadziej wychodzimy z domu, bo pogoda nie sprzyja i więcej czasu spędzamy z książką czy komputerem, bo szybko robi się ciemno. Mniejsza ilość ruchu i jedzenie z nudów powoduje, że zaczyna nam się odkładać zbędny tłuszczyk. Żeby temu zapobiec, należy zrobić sobie listę potraw zakazanych na leniwe pory roku i najlepiej powiesić na lodówce wraz ze swoim udanym zdjęciem w bikini.

Lula przygotowała taką listę specjalnie dla Was:

a) śniadanie:

- białe pieczywo;
- soki ze sklepu;
- napoje słodzone i gazowane;
- serki homogenizowane i desery jogurtowe;
- gorąca czekolada;
- ciastka z cukierni;
- słodkie płatki do mleka;
- mleko 3,2 %;
- śmietana;
- dżemy wysokosłodzone;
- żółty ser;

b) obiad:

- mięso i ryby z patelni i w panierce;
- tłusty sos;
- zupa zagęszczana śmietaną;
- fast foody;
- zapiekanki makaronowe z serem;
- dania mączne (pierogi, kluski itp.);

c) podwieczorek:

- chipsy ziemniaczane;
- torty i ciasta z kremem;
- batoniki czekoladowe;
- orzeszki w polewie lub solone;

d) kolacja:

Zakazane produkty jak przy śniadaniu. Najlepiej zjeść ją do 20:00.

Britney Spears (fot. Fame Pictures_Eastnews)

Czy Wy, czytelniczki Luli, macie jakieś propozycje zbędnych, tłustych lub niezdrowych potraw?

Anna Szulc

Tagi:

Skomentuj:
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Najczęściej czytane