Kasia Cichopek radzi jak wrócić do formy po ciąży

"Sexy mama, bo jesteś kobietą" - to nowa książka Kasi Cichopek. Dziś ma swoją premierę. Kasia radzi młodym mamom jak szybko wrócić do formy i atrakcyjnie wyglądać.

Kasia Cichopek tuż po urodzeniu dziecka musiała ze względów zawodowych szybko wrócić do formy. Doskonale zdawała sobie sprawę, że młode mamy nie tylko nie mają na to dostatecznie dużo czasu, ale również siły. Natchnęło ją to do napisania książki.

Jest to swego rodzaju poradnik pełen osobistych spostrzeżeń oraz doświadczeń, którymi Kasia dzieli się z innymi mamami. Książka zawiera nie tylko odpowiedzi na frapujące młode kobiety pytania pojawiające się tuż po urodzeniu dziecka, zawiera również program ćwiczeń opracowany przez trenera gwiazd oraz lekarza ginekologa. Znaleźć możecie też triki stylistów, które dla młodych mam mogą okazać się pomocne.

Kasia Cichopek dzieli się z czytelniczkami sposobami na stres i przemęczenie, przedstawia też przepisy na swoje ulubione dania.

Są tam również zdjęcia Kasi ilustrujące ćwiczenia opracowane przez trenera.

Pozycja powstała we współpracy z producentem wody źródlanej dla niemowląt i kobiet w ciąży Mama i ja.

Zobaczcie również wideo z przygotowań do sesji zdjęciowej:

Cena książki: 39,90 zł

Zobacz też:

Dlaczego twoje włosy wypadają?

Dieta a włosy

Oraz:

Wzmocnij włosy po ciąży

Fot. Shutterstock

 

Co myślisz o nowej książce Kasi Cichopek?
Więcej o: