15 rzeczy, które możesz obwiniać o swój trądzik, a nawet nie wiedziałaś, że je robisz

11.06.2013 13:00
Trądzik

Trądzik (East News)

Używasz żelu antybakteryjnego, codziennie zmywasz makijaż, stosujesz krem do skóry trądzikowej, a nawet regularnie robisz peeling, ale krostki wciąż powracają? Być może zupełnie nieświadomie popełniasz jeden z tych piętnastu błędów.

1. Pijesz za dużo kawy

Kawa jest głównym winowajcą, gdy mowa o przesuszonej i skłonnej do powstawania wyprysków skórze. To zasługa zawartej w niej kofeiny, która stymuluje też powstawanie hormonu stresu. Jeśli rano musisz wypić kawę, by się rozbudzić, to nie odmawiaj sobie tej przyjemności. W ciągu dnia zastąp ją jednak zieloną herbatą lub po prostu wodą z dodatkiem plasterków świeżych owoców lub warzyw (np. ogórka).

Wypowiedziała publiczną wojnę trądzikowi. Pokazała zdjęcia przed i po - metamorfoza jest spektakularna

2. Szybko chudniesz

Szybki spadek wagi najczęściej wiąże się z prowadzeniem źle skomponowanej diety. Jeśli w twoim jadłospisie brakuje witamin, to może się to odbić na twojej cerze. Upewnij się, że mimo odchudzania dostarczasz swojemu organizmowi wit. C (np. z pomarańczy), wit. B3 (z orzechów), wit. E (z awokado) i innych.

3. Bierzesz długie, gorące prysznice

Są one przyjemne, ale nie przysłużą się specjalnie twojej skórze - i to na całym ciele. Gorąca woda nie pomaga w walce z cellulitem, zmniejsza jędrność skóry i przyczynia się do powstawania wyprysków.

Masz trądzik na plecach? Dermatolog Kendall Jenner twierdzi, że po prostu... źle bierzesz prysznic

4. Dajesz się skusić testerom

Testery w drogeriach są oczywiście przeznaczone dla klientów, ale należy do nich podchodzić z wielką ostrożnością. Pozostawione przez innych użytkowników bakterie i zbierający się na nich przez cały dzień kurz, mogą błyskawicznie załatwić ci kilka dodatkowych krostek. Zdecydowanie lepiej testować te produkty na neutralnym kawałku skóry, np. na przedramieniu. Jeśli chcesz przetestować coś na twarzy, poproś o bezpłatną jednorazową próbkę.

5. Trzymasz telefon bardzo blisko twarzy

Na naszych telefonach gromadzi się mnóstwo bakterii - dotykamy go po kontakcie ze wszystkim w ciągu dnia, od publicznej toalety po blat naszego biurka. Zebrane w ten sposób na telefonie zanieczyszczenia, przenosimy później na skórę twarzy. Staraj się zminimalizować to ryzyko, wycierając telefon antybakteryjnymi chusteczkami.

6. Używasz lakieru do włosów

Lakier do włosów, odżywki w spray'u, nabłyszczacze - kosmetyki, które sprawiają, że nasze włosy wyglądają świetnie, mogą jednocześnie pogarszać stan skóry. Jeśli spryskując nimi włosy nie zabezpieczamy odpowiednio twarzy, ich drobinki osiadają na niej i zatykają pory. A to prosta droga do powstania wyprysków.

7. Chodzisz na basen

Choć w samym chodzeniu na basen nie ma nic złego, to w sposobie w jaki traktujesz swoją skórę po wyjściu z niego już tak. Każda z nas po wyjściu z wody bierze szybki prysznic, ale czy z wystarczającą dokładnością dbamy o skórę twarzy? Pozostające na niej resztki chloru wysuszą skórę i przyspieszą powstanie krostek. Zawsze miej więc przy sobie antybakteryjny żel, dzięki któremu pozbędziesz się wszystkich zanieczyszczeń z basenu.

8. Nie zmieniasz pościeli wystarczająco często

Nasza skóra samoistnie się łuszczy, pozbywając się martwego naskórka. To proces, dzięki któremu cera staje się gładsza, ale resztki naskórka gdzieś przecież zostają. Najczęściej jest to nasza poduszka. Warto zmieniać jej poszewkę raz na dwa tygodnie, bo inaczej mieszanka martwego naskórka i kurzu z powrotem pojawi się na naszej twarzy i spowoduje trądzik.

9. Uwielbiasz peelingi

Peeling daje uczucie świeżości i gładkiej skóry. Nie można z nim jednak przesadzać, bo zbyt mocno złuszczona skóra staje się przesuszona - traci swoją naturalną warstwę ochronną i słabiej zatrzymuje wodę. Poza tym naruszona jest jej naturalna bariera sebum nadająca cerze zdrowy połysk. Peeling dwa razy w tygodniu w zupełności wystarczy.

10. Stresujesz się

Złość piękności szkodzi - to prawda. Stres przyczynia się do powstawania trądziku, dlatego kiedy tylko możesz pozwól sobie na chwilę relaksu. Może to być odprężająca maseczka, dłuższa kąpiel, albo profesjonalny manikiur.

6 sposobów, żeby pozbyć się stresu w 15 minut albo krócej

11. Za mało ćwiczysz

Ćwiczenia fizyczne to nie tylko sposób na zachowanie pięknej sylwetki, ale też droga do gładkiej cery. Podczas ćwiczeń intensywnie się pocimy (a przynajmniej powinnyśmy!), a jednocześnie wydalamy z organizmu toksyny. Poza tym ćwiczenia poprawiają krążenie krwi, dzięki czemu twarz wygląda na zdrową i rozświetloną.

12. Kochasz klimatyzację

Klimatyzacja w samochodzie bardzo wysusza skórę. Źle nawilżona cera jest natomiast bardziej podatna na powstawanie wyprysków. Staraj się nie nadużywać tego udogodnienia, gdy nie jest naprawdę niezbędne.

13. Nosisz okulary

Nieważne czy są to okulary przeciwsłoneczne czy korekcyjne - jeśli je nosisz, pamiętaj o dokładnym myciu oprawek. Przetarcie ich antybakteryjną chusteczką przed włożeniem na nos zabezpiecza skórę przed zbierającymi się na nich zanieczyszczeniami prowadzącymi do trądziku.

14. Nie filtrujesz wody

Zdarzyło ci się pojechać gdzieś na wakacje lub w odwiedziny i mieć lepszą lub gorszą cerę niż normalnie? To mogła być zasługa tamtejszej wody. W zależności od tego czy jest ona bardziej czy mniej twarda, nasza cera może bardziej lub mniej reagować wypryskami. Warto spróbować nałożyć filtr na prysznic i sprawdzić, czy po zmianie wody stan naszej skóry się poprawi.

Parszywa dziewiątka. To tym produktom możesz podziękować za zmarszczki, plamy wątrobowe, wypryski, szarą cerę i cellulit...

15. Zdarza ci się zapomnieć o demakijażu

Warto podkreślić to na koniec raz jeszcze - zmywanie makijażu po przyjściu do domu to podstawa w walce z trądzikiem! Nie oszukuj i pozbywaj się podkładu jak najszybciej. Możesz nawet trzymać chusteczki do demakijażu w szafce przy łóżku, by pozbyć się resztek kosmetyków przed samym snem.

Co wiesz o ludzkiej skórze? Quiz
1/10"Swędzenie" skóry to efekt:
Zobacz także
Komentarze (4)
15 rzeczy, które możesz obwiniać o swój trądzik, a nawet nie wiedziałaś, że je robisz
Zaloguj się
  • agnieszkaaa92

    0

    Polecam sklep Despacitomoda.pl :) :)

  • aserath

    0

    Przede wszystkim w ogóle lepiej nie używać kremów,a już tym bardziej tych z drogerii - sama chemia!!! Najlepiej zrobić sobie krem samemu, albo stosować naturalne oleje np konopny albo z nagietka naturazdrowia.pl/naturalne-oleje-i-olejki-100/46-olej-nagietkowy-50-ml-mohani.html
    Do tego dieta oczyszczająca żeby usunąć toksyny.

  • titta

    0

    16 - nosisz makijaz (zatykasz pory i dajasz pozywke bakteria chorobotworczym)
    17- uzywasz zelu antyseptycznego - zmywasz naturalna powloke, wyjalawiasz skore (z dobrych bakterii)
    18- uzywasz kremu wysuszajacego - powodujesz, ze twoja skora jest jeszzce bardziej przesuszona i produkuje nadmiar serbum.
    Rada: nie myj skory mydlem, zmywaj (czesto) natluszczonym wacikiem (usunie zabrudzenia, ndmiar tluszczu i pozostawi warstwe ochronna). Czasem woda, czysta, przegotowana lub niskomineralizowana (jesli ta w kranie jest chlorowana i twarda).
    NIGDY nie nakladaj pudru na podrazniona skore. Poczekaj az sie wygoi.
    Po pol roku po tradziku nie bedzie sladu.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Najczęściej czytane
Beauty: