sposoby na płaski brzuch

W nazwie profilu Nude Yoga Girl (ang. Naga dziewczyna uprawiająca jogę) zawiera się właściwie wszystko, co na nim znajdziecie. Oto naga dziewczyna ćwiczy jogę i fotografuje się w kolejnych pozycjach....

Trójka naukowców pochyliła się nad rocznymi zmianami w wadze prawie 3 tysięcy osób. Do jakich wniosków doszli po rozrysowaniu wykresów i przeliczeniu danych?

Jak gotować warzywa? Co zrobić, żeby przyswajać z nich jak najwięcej witamin i minerałów? W ciepłej wodzie czy we wrzątku? Oto dziewięć zasad, które powinniście wdrożyć z biegu.

Jade ma wszystkiego w nadmiarze – warstw kosmetyków, centymetrów w biuście, cekinów na bluzce i dopinek na głowie. Czy uda się ją zmienić w atrakcyjną kobietę z klasą? Zdecydowanie TAK!

Przez większość czasu w życiu 22-letniej trenerki osobistej wszystko wygląda wspaniale. Ćwiczy, zdrowo się odżywia, pracuje. I nagle - nie wiadomo dlaczego - zaczyna ją boleć brzuch, który z idealnie...

"Przejdziesz na dietę, porządnie poćwiczysz i kilogramy, które wrzuciłaś po ciąży, same znikną" - mówią mądre głowy. Czyżby? Ta kobieta biega zawodowo maratony, a dawnej sylwetki nie odzyska żadnymi...

"Teraz na basenie mogę się skupić na zabawie z córką, a nie na kamuflowaniu fałdek na brzuchu" - mówi Renata. Jak bardzo liposukcja zmieniła jej życie? Jak wygląda zabieg i czy warto się jemu poddać?

18 lutego 2016 r., w Laboratorium Centrum Sztuki Współczesnej w Warszawie odbył się wyjątkowy, nocny trening zorganizowany przez markę Reebok.

Metamorfoza Angeli jest naprawdę imponująca. Z rozmiaru 18 zjechała do 6 - chudnąc 31 kg. Zmiany w trybie życia i diecie nie przypały jednak do gustu mężowi kobiety. Dlaczego?

Poświęć się czemuś na poważnie! A 12 treningów w ciągu 30 dni niechaj będzie twoją inicjacją i rytuałem przejścia. Takimi hasłami reklamuje się sieć ekskluzywnych siłowni Equinox. Hasło to nic, tutaj...

"Kiedyś to byłam szczupła, piękna i młoda" - ile z nas tak myśli? Przy okazji mojej akcji gubienia centymetrów w obwodach, przeprowadzam fotograficzne śledztwo i sprawdzam, czy rzeczywiście, kiedyś...