Dynia sprawdzi się nie tylko na Halloween! Ma mało kalorii i poprawia sprawność seksualną

Świecące w ciemności oczy i upiorny uśmiech to pierwsze skojarzenia, jakie mamy z dynią. To warzywo sprawdzi się jednak nie tylko jako lampion na Halloween. Pomoże nam w odchudzaniu, zadba o cerę i o sprawność seksualną panów.

Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas!

Główne właściwości

Dynia jest nie tylko sama w sobie niskokaloryczna - 100 g zawiera zaledwie 28 kcal - lecz także wspomaga odchudzanie. Dzieje się tak dzięki zawartym w niej składnikom odżywczym i witaminom, między innymi B-karotenie i witaminom z grupy B. Dodatkowo dynia działa odkwaszająco na organizm i wspomaga układ odpornościowy.

Pestki dyni

W Polsce sezon na dynię trwa od końca września do końca stycznia. Dostępne cały rok są natomiast pestki dyni, które także są bardzo zdrowe. Pestki to bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zapobiegają miażdżycy. Olej z pestek dyni wspomoże pracę wątroby i układu naczyniowo-sercowego. Natomiast zawarta w pestkach witamina B3 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Coś dla panów

Duże ilości cynku zawarte w pestkach pomogą nam też zadbać o cerę. Wzmocnią ją, rozjaśnią i wygładzą. Ale przede wszystkim pomogą panom zadbać o ich sprawność seksualną. Cynk jest nazywany męskim pierwiastkiem - wydłuża żywotność plemników i chroni prostatę.

Przechowywanie dyni

Dynia jest bardzo wdzięcznym tematem kulinarnym. Możemy z niej przygotowywać zarówno dania jarskiej, jak i mięsne. W odpowiednich warunkach - w suchym, chłodnym, zaciemnionym miejscu - można przechowywać ją nawet przez kilka miesięcy. Można ją także mrozić.

A co warto wiedzieć o innych owocach i warzywach? Sprawdź, dlaczego warto wprowadzić suszone śliwki do swojej diety!

Więcej o:
Komentarze (6)
Dynia sprawdzi się nie tylko na Halloween! Ma mało kalorii i poprawia sprawność seksualną
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • merlingo

    Oceniono 3 razy 3

    Wystarczy zjesc wszystkie dynie (zeby nie bylo na pozniej)

  • crizs

    0

    na sprawność seksualną mogą mieć wpływ produkty naturalne, które zawierają aminokwas L-arginina.. zatem najlepiej zajadać produkty zawierające białko oraz wszelkiego rodzaju orzechy, także pestki dyni.. szczególnie w starszym wieku..

  • lebonheur

    Oceniono 5 razy -1

    Nazywac dynie roslina to chyba maly poslig ... Pestki dyni pomagaja panom cierpiacym na dolegliwosci prostaty, ale nie wplywaja na tzw.sprawnosc seksualna, ani na cere.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX