Suszone śliwki odchudzają i poprawiają humor, a my znamy je tylko z wigilijnego kompotu. Błąd!

redakcja
13.01.2016 14:57
Suszone śliwki odchudzają, poprawiają humor i zapobiegają nowotworom. Jeśli masz problemy z przemianą materii, stanowią cenne naturalne wsparcie, z którego warto korzystać przez cały rok!

Wiesz, że świeże śliwki zawierają średnio 1,6 g błonnika na 100 g (czyli mniej niż jabłka), ale już ususzone, bez pestki, ponad 16 g? Pektyny zawarte w śliwkach to doskonały środek przeciw zaparciom, przeczyszczający, a także neutralizujący negatywny wpływ nadmiaru kwasów trawiennych (co działa zbawiennie choćby na pęcherzyk żółciowy).

Oblane słodką czekoladą raczej nie pomogą ci schudnąć, ale same już na pewno tak, chociaż pozornie są dość kaloryczne. Jak to możliwe? Zobacz!

Dla tych, co wolą czytać: wersja artykułowa
Więcej o: