Ziemniaki nie tuczą! Wręcz pomagają w przemianie materii

redakcja
14.03.2016 16:47
Wbrew panującemu przekonaniu ziemniaki nie są tuczące. W 100g ziemniaków znajdziemy o połowę mniej kalorii niż w ryżu, który w powszechnej opinii uchodzi za niskokaloryczny. Na dodatek pomagają w przemianie materii. Dlaczego jeszcze warto je jeść?
Więcej o: