Brokuły najzdrowsze są na surowo!

Brokuły są bardzo niedocenionym warzywem. Zazwyczaj serwujemy je z dodatkiem kalorycznych sosów lub jako jeden ze składników tuczących zapiekanek. A to błąd! Brokuły najzdrowsze są na surowo. Już garść surowych różyczek brokuła pokryje dzienne zapotrzebowanie na witaminę C i K! Dlaczego jeszcze warto je jeść?