Jedzenie, które hamuje głód

Olga Limanowska
12.09.2013 , aktualizacja: 20.09.2013 12:14
A A A Drukuj
Wiedzieliście, że niektóre produkty, z których powinny składać się zbilansowane posiłki także hamują głód i apetyt? Zobaczcie czego nie powinno zabraknąć na waszym talerzu jeśli dbacie o sylwetkę.

fot. shutterstock

Nie musisz mieć wyrzutów sumienia jeśli trzymasz w szafce czekoladę i zdarza ci się po nią sięgnąć. Upewnij się tylko, że zawiera przynajmniej 70% kakao. Gorzka czekolada spowalnia trawienie, dzięki czemu dłużej czujemy się syci. Oprócz tego zawiera antyoksydanty i jest zdrowa na serce.

Tylko nie jedz jej zbyt dużo i zbyt często. Kostka - dwie dziennie to porcja idealna dla zdrowia i zachowania pięknej sylwetki.

 

odwazFot. vitalia

Zobacz więcej na temat:

  • 1
  • 1
Komentarze (5)
Zaloguj się
  • Gość: Aga

    Oceniono 6 razy 4

    "Kofeina i antyoksydanty zawarte w jej ziarnach zmniejszą uczucie sytości" ????? miało być o zmniejszaniu uczucia głodu, a nie sytości.

  • aleksandra90210

    Oceniono 2 razy 0

    Mi osobiście w hamowaniu głodu, jak i w odchudzaniu pomógł preparat slimcea, dzięki niemu nie podjadałam po godzinie 18, ogólnie zmniejszył mi się apetyt, biorąc go zmusiłam sie do jakiejś diety i dodałam trochę ruchu do swojego życia, a dzięki temu pozbyłam się po 3 miesięcznej kuracji 8 kilogramów usmiech.gif wyszło na to że same superlatywy usmiech.gif Polecam

  • 0

    Posiłki hamujące głód muszą zawierać dużo błonnika w swoim składzie, który będzie pęczniał i utrzymywał uczucie sytości na długo. Najlepszy obecnie produkt wysoko-błonnikowy hamujący głod na długo to tabletki Allevo, skład zupełnie niegroźny dla organizmu. Błonnik powiększa swoją objętość do osiemdziesięciu razy i hamuję łaknienie na kilka godzin. Bardzo skuteczny środek wspomagający odchudzanie lub pomagający opanować napady głodu, np przed okresem. Co jest też duzym plusem, organizm nie przyzwyczaja się do tego produktu.

  • Gość: MarcelaT

    Oceniono 2 razy 0

    ja zawsze miałam problem z łaknieniem przy podchodzeniu do zrzucania kilogramów. Odkąd biorę tabletki Slimcea łaknienie spadło w dużym stopniu i dużo łatwiej mi chudnąć i utrzymywać stałą, odpowiednią wage.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX