Męczył ją nawet spacer. Teraz kiedy schudła ponad 108 kg, już nic jej nie zatrzyma [ZDJĘCIA]

Sport dla 34-letniej Abby Lutz z Newton w północnej Kalifornii jest nieodłączonym elementem jej życia. Tak jest teraz, ale kiedyś było inaczej. Abby od dziecka miała nadwagę.

Nie była nawet w stanie przejść ponad jednego kilometra bez odpoczynku. Waga jej ciała wciąż rosła. Efekt? W wieku 24 lat Abby ważyła... 192 kilogramy.

To było dziesięć lat temu. Dzisiaj Abby jest wysportowana, zdrowa i szczęśliwa. Porównując jej stare zdjęcia, trudno uwierzyć, że to jedna i ta sama osoba. Co zmotywowało Abby do ciężkiej pracy i pozbycia się nadwagi? Co zmieniła w swoim życiu? Poznajcie jej historię.

 

Abby zmagała się z nadwagą całe życie, ale przełom nastąpił dopiero kiedy zaszła w ciążę. W rozmowie z WomensHealth.com 34-latka wspomina:

Otyłość była moją chorobą, przez którą moja nienarodzona córeczka przyszła na świat miesiąc wcześniej. W czasie ciąży przytyłam około 90 kilogramów. Ważyłam 172 kilogramy, kiedy urodziło się moje dziecko.

Na tym nie koniec. Po ciąży Abby dopadła depresja. Kobieta czuła się ze sobą fatalnie, a waga wciąż rosła. Kiedy waga Abby przekroczyła 190 kilogramów, kobieta powiedziała stop. Abby próbowała wszystkiego: ćwiczeń, przeróżnych diet. NIestety, konieczna była operacja zmniejszenia żołądka.

Sekunda po sekundzie do celu

Abby zdała sobie sprawę, że musi zmienić swój styl życia dla córki. Wspomina:

Widziałam chorych na cukrzycę bez palców, bez nóg. Nie chciałam tak skończyć. Bałam się. Myślałam o swojej córeczce.

Kiedy Abby doszła do siebie po operacji, zaczęła biegać. Wsparcie w walce z nadwagą znalazła w żeńskiej grupie biegaczek, do której się zapisała. Chociaż początki były ciężkie, a bieganie sprawiało Abby dużo problemów, świeżo upieczona mama nie poddawała się.

Zaczynałam od minuty biegu potem dwie minuty chodu. Każda sekunda wysiłku dłużyła się w nieskończoność.
 

Abby ciężko trenowała. Sekunda po sekundzie, minuta po minucie i ani się obejrzała jak przebiegła ponad pięć tysięcy kilometrów. Tak narodziła się jej miłość do biegania.

Biegam już od pięciu lat. Biorę udział w zawodach. Mam już na swoim koncie półmaratony.
 

Pomyśl o sobie

Teraz Abby biega dla przyjemności i nie wyobraża sobie życia bez joggingu. 34-latka stara się go uprawiać codziennie, nawet jeżeli wiąże się to z koniecznością wstania przed pracą, o 3:30 nad ranem.

 
To bez dwóch zdań najlepsze co może być. Bieganie z rana oczyszcza umysł i pozwala się skupić. Zawsze dbałam o innych, więc dla odmiany dobrze od czasu do czasu pomyśleć o sobie. 

Wzór do naśladowania

Abby udało się schudnąć ponad 108 kilogramów. Zrobiła to nie tylko dla siebie. Odmieniła swoje życie przede wszystkim dla swoich córek (urodziła drugą córeczkę), dla których chce być przykładem.

 
Bieganie pomogło mi się rozwinąć. W pracy, w życiu osobistym. Zdałam sobie sprawę z własnej wartości.

I dodaje:

Dbanie o zdrowe ciało pomaga mi zachować równowagę psychiczną. Zmiana stylu życia jest bezcenna.
 

To też cię zainteresuje:

Stetryczałe seniorki? Nie, to prawdziwe sportsmenki: kozłują, blokują i rzucają za 3 punkty [WIDEO]

Do ołtarza poprowadziła ją wyjątkowa osoba: "Była najpiękniejszą druhną na świecie. Ja to mam szczęście"

Więcej o:
Komentarze (14)
Męczył ją nawet spacer. Teraz kiedy schudła ponad 108 kg, już nic jej nie zatrzyma [ZDJĘCIA]
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • hubertus81

    Oceniono 33 razy 27

    a co się stało z nadmiarem skóry podczas odchudzania? operacja plastyczna??

  • titta

    Oceniono 14 razy 10

    To nie jest ta sama osoba. Poszukajcie sobie jak wyglada ktos kto zrzucil nadwage: nadmiar skory jest na rekach, brzuchu, udach. Mozna usunac ale to rozlegle operacje i blizny zostaja.

  • syl.k

    Oceniono 12 razy 8

    najważniejsze - RESEKCJA ŻOŁĄDKA. Słowo klucz. Dzięki temu schudła, a sport to tylko dodatek. Wiem bo miałam resekcję w styczniu tego roku i do teraz schudłam 35 kg bez żadnych ćwiczeń.

  • lena2505

    Oceniono 13 razy 7

    a takiego wora taki "kaloryferek"-niemożliwe, no nie wciskajcie nam kitu, przecież są ludzie, którzy potrafią jeszcze myśleć

  • re_x

    Oceniono 11 razy 5

    czy ktoś w to wierzy?!pomijam już nawet brak obwisłej skóry :), ale organizm by nie wytrzymał i ta pani by już nie żyła..

  • konrad8125

    Oceniono 12 razy 4

    to zwykły fotomontaż....... ta dupa musiałaby przejść wiele operacji plastycznych żeby pozbyć sie fałd nadmiaru skóry, bo skóra na ciele sie nie kurczy .........tak jak na penisie..haha

  • gaz-wegaz

    Oceniono 1 raz 1

    fake

  • ewela_123

    Oceniono 15 razy -13

    wow imponujące! ja nie mam aż takiego problemu, ale też przydałoby się zrzucić co nieco... nie wiem w sumie jak się za to zabrać, jeżdżę na rowerze, staram się zdrowo odżywiać, ale przydałoby się coś na przyspieszenie, koleżanka polecała mi ostatnio w pracy herbaty funkcjonalne, ale pierwsze o tym usłyszałam i w sumie głupio mi było pytać co to jest xD ktoś coś podpowie?

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX