Pies w sypialni tak, ale wsp鏊ny sen odpada. Naukowcy: spanie z psem ma z造 wp造w na cz這wieka

Obecno嗆 czworonoga w twojej sypialni mo瞠 mie pozytywny wp造w na tw鎩 sen pod jednym warunkiem. Je瞠li go nie spe軟isz, mo瞠sz zapomnie o spokojnym i zdrowym 郾ie.

Wiele z nas pozwala swoim pupilom spać razem z nami w jednym łóżku i nie widzi w tym nic złego. Tymczasem według badań naukowców z Mayo Clinic w Minessocie, pod kierunkiem dr Lois Krahn, takie zachowanie to błąd, który możemy przypłacić własnym zdrowiem.

Sprawdź: Przytulasz psa? Psi psycholog ostrzega: wydaje się nam, że okazujemy tym miłość, a jest zupełnie inaczej

Doktor Krahn podkreśla, że sama obecność psa w sypialni, to nic złego. Problem pojawia się, kiedy zwierzę śpi razem z nami. Jego obecność w łóżku znacznie pogarsza jakość ludzkiego snu. Z badań wynika, że psy mają zupełnie inny cykl snu niż ludzie.

Psy budzą się w nocy i często zmieniają położenie, wiercą się, a to z kolei wpływa na kiepską jakość naszego snu. Efekt? Nieprzespane noce, które na dłuższą metę mogą skutkować złym samopoczuciem i poważnie odbić się na zdrowiu właściciela czworonoga.

Wspólny sen, ale oddzielne "posłania" 

Naukowcy, w badaniu przeprowadzonym na 40 osobach i ich psach, dowiedli, że pozwalanie zwierzęciu na spanie w jednym łóżku, pogarsza jakość snu właściciela czworonoga. Badanie, które trwało pięć miesięcy, polegało na wspólnym śnie - właściciela i jego psa - w jednym łóżku.

 

Uczestnicy badania i ich psy w trakcie snu nosili specjalne urządzenia do pomiaru aktywności, które zbierały dane na temat "nawyków spania". Badania przyniosły ciekawe wyniki.

To cię zainteresuje: Ile snu nam potrzeba? Znamy najnowsze zalecenia!

Badania dowiodły też, że spanie z psami w jednym pomszczeniu, a nie w łóżku, może niektórym z nas służyć.

Odkryliśmy, że wiele osób rzeczywiście odnajduje poczucie bezpieczeństwa i komfort podczas snu ze swoimi psami, pod warunkiem, że pies śpi we własnym posłaniu.

- tłumaczy dr Krahn.

Poza nieprzespanymi nocami, za niewpuszczaniem psa do łóżka, przemawia jeszcze jeden argument. Jest to po prostu niehigieniczne.

To cię zainteresuje:

Wi璚ej o:
Komentarze (53)
Pies w sypialni tak, ale wsp鏊ny sen odpada. Naukowcy: spanie z psem ma z造 wp造w na cz這wieka
Zaloguj si lub komentuj jako go嗆
  • Gość: Iwona

    Oceniono 59 razy 57

    Moj maz tez sie kreci w nocy. Czy to znaczy , ze mam go pogonic z lozka???

  • ciemnastronaksiezyca

    Oceniono 37 razy 37

    Co za bzdurne ciekawostki. Pisze to ktos, kto nie ma poj璚ia o normalnych relacjach z psem. Pies i cz這wiek s zwierzakami stadnymi, dlatego przytulanie, w tym spanie blisko, jest jak najbardziej normalne. Zapewnia i cz這wiekowi i psu poczucie blisko軼i i bezpiecze雟twa. Dziwni ci naukowcy od 7 bole軼i...

  • Gość: amel.ka

    Oceniono 33 razy 33

    zycie w ogole jest niehigieniczne :D

  • Gość: ewik57

    Oceniono 33 razy 27

    Kolejne idiotyczne odkrycie ameryka雟kich naukowc闚!

  • kaminmal

    Oceniono 25 razy 25

    Z nas dwojga to ja si bardziej kr璚 i w ko鎍u pies niezadowolony ze swojej jako軼i snu ,wybywa z 堯磬a

  • ginztonickiem

    Oceniono 25 razy 25

    Naukowe badania potwierdzaj, 瞠 ludzie kt鏎zy pili wod umarli. 如i z czterema i jako nie mam problem闚 z budzeniem si w nocy.

Aby oceni zaloguj si lub zarejestrujX