Pies w sypialni tak, ale wsp鏊ny sen odpada. Naukowcy: spanie z psem ma z造 wp造w na cz這wieka

Obecno嗆 czworonoga w twojej sypialni mo瞠 mie pozytywny wp造w na tw鎩 sen pod jednym warunkiem. Je瞠li go nie spe軟isz, mo瞠sz zapomnie o spokojnym i zdrowym 郾ie.

Wiele z nas pozwala swoim pupilom spać razem z nami w jednym łóżku i nie widzi w tym nic złego. Tymczasem według badań naukowców z Mayo Clinic w Minessocie, pod kierunkiem dr Lois Krahn, takie zachowanie to błąd, który możemy przypłacić własnym zdrowiem.

Sprawdź: Przytulasz psa? Psi psycholog ostrzega: wydaje się nam, że okazujemy tym miłość, a jest zupełnie inaczej

Doktor Krahn podkreśla, że sama obecność psa w sypialni, to nic złego. Problem pojawia się, kiedy zwierzę śpi razem z nami. Jego obecność w łóżku znacznie pogarsza jakość ludzkiego snu. Z badań wynika, że psy mają zupełnie inny cykl snu niż ludzie.

Psy budzą się w nocy i często zmieniają położenie, wiercą się, a to z kolei wpływa na kiepską jakość naszego snu. Efekt? Nieprzespane noce, które na dłuższą metę mogą skutkować złym samopoczuciem i poważnie odbić się na zdrowiu właściciela czworonoga.

Wspólny sen, ale oddzielne "posłania" 

Naukowcy, w badaniu przeprowadzonym na 40 osobach i ich psach, dowiedli, że pozwalanie zwierzęciu na spanie w jednym łóżku, pogarsza jakość snu właściciela czworonoga. Badanie, które trwało pięć miesięcy, polegało na wspólnym śnie - właściciela i jego psa - w jednym łóżku.

 

Uczestnicy badania i ich psy w trakcie snu nosili specjalne urządzenia do pomiaru aktywności, które zbierały dane na temat "nawyków spania". Badania przyniosły ciekawe wyniki.

To cię zainteresuje: Ile snu nam potrzeba? Znamy najnowsze zalecenia!

Badania dowiodły też, że spanie z psami w jednym pomszczeniu, a nie w łóżku, może niektórym z nas służyć.

Odkryliśmy, że wiele osób rzeczywiście odnajduje poczucie bezpieczeństwa i komfort podczas snu ze swoimi psami, pod warunkiem, że pies śpi we własnym posłaniu.

- tłumaczy dr Krahn.

Poza nieprzespanymi nocami, za niewpuszczaniem psa do łóżka, przemawia jeszcze jeden argument. Jest to po prostu niehigieniczne.

To cię zainteresuje:

Wi璚ej o:
Komentarze (53)
Pies w sypialni tak, ale wsp鏊ny sen odpada. Naukowcy: spanie z psem ma z造 wp造w na cz這wieka
Zaloguj si lub komentuj jako go嗆
  • Gość: Go嗆

    0

    Samotnie spa te nie jest fajne. Ka盥y wybiera to co mu pasuje i tyle.

  • Gość: joanna

    0

    ale bzdura, przecie je郵i pies si wierci, to mo瞠 chce wyj嗆, czyli i tak musi mnie obudzi.
    Kiedy moje psy by造 m這dsze i zdrowe, spali鄉y jak sus造, i je郵i kto przeszkadza, to ja za d逝go siedz帷 przy ksi捫kach.

  • Gość: lulanka

    Oceniono 2 razy 2

    spi z psem i kocham jego nos przytulony do mojego policzka ;P i nic nikomu do tego.

  • zosiulka

    Oceniono 3 razy 3

    Bardzo dziwne te badania. Ja od dziecka mam jakiego psa w 堯磬u, moi rodzice pozwalali. Jak urodzi豉 nam si c鏎ka, te spa豉 z psem, my nadal sypiamy z psem. Wszyscy zdrowi, wyspani i szcz窷liwi ( psy, a mam 2, tak瞠). Zapewniam ameryka雟kich naukowc闚, 瞠 wiercimy si z m篹em bardziej, ni nasz pies.

  • sop3

    Oceniono 7 razy 7

    17 lat nasz kundel spa z nami.Nie przyjmowa 瘸dnego sprzeciwu.Czasami by豉 przepychanka kto ma g這w na poduszce i wtedy niezadowolony,pomrukuj帷 szed do n鏬.

  • paca57

    Oceniono 8 razy 6

    Mam 60 wa輳 100 i 酥i z 穎n w 堯磬u 140. Moja t逝stawa bigielka rozwala si bez kr瘼acji. Bywa ci篹ko. Ale kocham moj suni tak bardzo 瞠 nie zasn掖bym bez niej.

  • piopon

    Oceniono 2 razy 2

    Najgorzej, 瞠 cz這wiek ma cz瘰to bardzo z造 wp造w na psa, zw豉szcza dotyczy to dziennikarzy

  • white_lake

    Oceniono 11 razy 9

    bzdury, ja nie mog zasn望, jak pies nie le篡 mi w nogach 堯磬a, rozwalony jak pasza i przywala swoim cielskiem ko責r, uwielbiam to

  • rikol

    Oceniono 7 razy 5

    Ile to badanie kosztowa這? Czym si r騜ni spanie z psem od spania z cz這wiekiem?

Aby oceni zaloguj si lub zarejestrujX