Jak pozbyć się bólu stóp podczas noszenia szpilek? Do tego triku wystarczy tylko kawałek taśmy

Szpilki

Szpilki (Jamesboy Nuchaikong/Shutterstock. com)

Po całym dniu w szpilkach bolą cię nogi i czujesz, jakby twoje palce były zgniecione? Nie oznacza to, że musisz rezygnować z atrakcyjnych butów. Dzięki kawałkowi medycznej taśmy (od biedy może być plasterek) poczujesz ulgę.

Przed włożeniem szpilek warto zastosować trik, dzięki któremu przez ok. 8 godzin nie będziesz czuła bólu spowodowanego noszeniem tego typu butów. Lifehack polega na owinięciu trzeciego i czwartego palca u stopy (licząc od dużego palca) taśmą medyczną.

Czemu to działa?

Podolog Joan Oloff i jednocześnie twórczyni marki Joan Oloff Shoes, tworzącej szpilki, które zaprojektowane są tak, żeby zminimalizować ryzyko bólu stóp, tłumaczy, że sam ból jest spowodowany naciskiem na kości palców stóp oraz podrażnieniem znajdujących się tam nerwów.

 


Nerwy, które są narażona na największe podrażnienie, znajdują się właśnie między trzecim a czwartym palcem. Dzięki połączeniu dwóch palców taśmą nacisk na nerwy zmniejsza się, a zatem zmniejsza się także uczucie bólu.

Lepiej zapobiegać

Choć trik jest pomocny, powinnaś pamiętać, by przede wszystkim wybierać takie buty, przy których stosowanie go nie będzie konieczne. Staraj się więc kupować obuwie, które jest wygodne i ma odpowiedni rozmiar. Nigdy nie decyduj się na założenie za małych butów tylko dlatego, że ładnie wyglądają.

Do sklepu obuwniczego wybierz się wieczorem - wtedy twoje stopy będą już lekko opuchnięte i bardziej wrażliwe na ból, dzięki czemu skuteczniej dobierzesz wygodne szpilki. Pamiętaj też, żeby przed wielkim wyjściem rozchodzić nowe buty. O skutecznej metodzie na rozchodzenie szpilek pisaliśmy tutaj>>>.

To też może cię zainteresować:

Trampki na ślub - kobiety oszalały na punkcie tej kolekcji. "Chciałabym znów mieć wesele, żeby móc je założyć!"

Najgorsze dla stóp i kręgosłupa? Wcale nie szpilki! Te buty wyrządzają więcej zła [RANKING FIZJOTERAPEUTKI]

Dla jednych może być banalny, dla innych - nie do przejścia. Poradzisz sobie w quizie o... nakryciach głowy?
1/12Indiana Jones nosił kapelusz typu fedora.

Zobacz najnowsze wideo

Komentarze (8)
Jak pozbyć się bólu stóp podczas noszenia szpilek? Do tego triku wystarczy tylko kawałek taśmy
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • Gość: ble

    Oceniono 40 razy 16

    Można też nie nosić tego idiotycznego obuwia dla fetyszystów. To nic innego jak współczesna wersja krępowania stóp ku uciesze facetów.

  • szejski

    Oceniono 6 razy 6

    Jeżeli boli, to znaczy, że coś jest nie tak. "Lifehack" usuwający sam ból nie usuwa jego rzeczywistej przyczyny, którą jest nienaturalne ułożenie stopy. Moim zadaniem ta metoda niewiele się różni od wzięcia środków przeciwbólowych.

  • Gość: grzes

    Oceniono 5 razy -1

    A są i takie kobiety, które choć przez chwilę chcą być te 10 cm wyższe, bo tylko chuda i wysoka to prawdziwa, tfu

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Zobacz także
Życie i styl:
Najczęściej czytane