Każdego dnia możemy skutecznie dbać o dłonie na wiele sposobów. Odpowiednia pielęgnacja i regularne używanie dobrych kosmetyków to podstawa, jednak ich działanie można wzmocnić wcielając w życie dobre nawyki, np. zmywanie naczyń oraz sprzątanie w gumowych rękawicach. Systematyczna pielęgnacja oraz ochrona, zapewnią zdrową i zadbaną skórę rąk.
Pękająca skóra przy paznokciach - pielęgnacja dłoni
Pierwszym krokiem do zadbanych dłoni jest ich odpowiednie mycie. Niestety woda z mydłem nie wpływa korzystnie na warstwę lipidową naskórka, powodując jego szybsze wysuszanie. Za każdym razem, gdy myjesz dłonie pamiętaj, by dokładnie je wytrzeć. Wybieraj także mydła o delikatnych formułach, które mają zbliżone pH do naszej skóry, czyli neutralne (5,5).
Dobry krem do rąk to podstawa pielęgnacji. Nakładaj go na dłonie za każdym myciu, a także w ciągu dnia - to wcale nie jest przesada. Dzięki dobremu nawilżeniu, unikniesz spierzchniętych dłoni i pękającej skóry przy paznokciach. Wybieraj kremy do rąk, które zawierają regenerujące antyoksydanty (witaminę C i E), kojącą alantoinę, olej jojoba, masło shea, olej ze słodkich migdałów czy nawilżający kwas hialuronowy. Odstaw wszystkie produkty do rąk z parabenami i SLS w składzie.
Raz w tygodniu pamiętaj o wykonaniu peelingu dłoni oraz regenerującej maski. Taki zabieg usunie zrogowaciałą warstwę naskórka, a maska dogłębnie go nawilży. Od czasu do czasu warto również udać się do kosmetyczki na parafinowy zabieg na dłonie. Parafina tworzy naturalną powłokę ochronną zatrzymującą wilgoć, zmiękcza regeneruje skórę. Po takim zabiegu, każdy kosmetyk położony pod parafinę będzie się szybciej i głębiej wchłaniał.
![Najgorsze dla stóp i kręgosłupa? Wcale nie szpilki! Te buty wyrządzają więcej zła [RANKING FIZJOTERAPEUTKI]](https://bi.im-g.pl/im/36/68/13/z20352566F,Jakie-buty-sa-najzdrowsze.jpg)
