Mój miesiąc z Chodakowską: czy ćwiczenia bez diety pozwalają schudnąć?

Ania Oka
03.09.2013 12:59
A A A
Miesiąc temu pisałam Wam o tym, że nie potrafię schudnąć. Mój metabolizm zwolnił z wiekiem, lekami i ciążami, tyłam i tyłam, aż naprawdę przestało mi się to podobać. Postanowiłam podjąć poważną walkę z wagą, a pierwszym punktem tej walki miały być codzienne ćwiczenia. Wybrałam Chodakowską, bo najwięcej o niej słyszałam, obejrzałam na jej profilu kilkadziesiąt zachęcających zdjęć z metamorfoz i chciałam sprawdzić, czy to naprawdę działa.
Wróć do artykułu
Zobacz także

ZOBACZ TEŻ WIDEO

Komentarze (1)
Zaloguj się
  • 0

    raczej bez diety sie nie schudnie, mozna sie katować, ale trzeba odpowiednio dobrać dietę. Chodzę już prawie rok do Saturn Fitness i dopiero zobaczyłam efekty jak zmieniłam diete, musialam pogadac z trenerem żeby mnie nakierował i dopiero wtedy cwiczenia mialy jakis wiekszy sens, lepsza rzeźba i mniej kg

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX