astma
-
Astma a maseczka. Co zrobić, by lepiej oddychało nam się w maseczce ochronnej?
Noszenie maseczki ochronnej staje się nieodłącznym elementem dnia każdego z nas. Niestety oprócz ochrony, maseczka może przysporzyć takich kłopotów jak parujące okulary czy trudności z oddychaniem. Co zatem możemy zrobić, by łatwiej oddychało nam się, nosząc maseczkę?
-
Rośliny antysmogowe - najlepsze oczyszczacze powietrza
Nadchodzi zima, a razem z nią znienawidzony przez wszystkich i niebezpieczny smog. Jak sobie radzić z zanieczyszczeniem w naszych domach? Podpowiadamy, jak z pomocą Matki Natury złagodzić skutki tego zjawiska.
-
60 porad dla alergików
Skoro ponoć co czwarty Polak jest uczuleniowcem, ryzyko, że my też należymy do tej grupy, jest spore. Ale bez paniki. Wczesne wykrycie alergii, leczenie i przestrzeganie prostych rad pozwala normalnie żyć wśród wszędobylskich alergenów.