choroby serca

  • Badania: osoby chore na serce są dwukrotnie bardziej narażone na przedwczesną śmierć, jeżeli są singlami
  • Hipokineza a zdrowie

    Świat i nasza cywilizacja rozwijają się z roku na rok coraz bardziej. Oprócz niewątpliwych korzyści postęp techniczny niesie ze sobą również wiele niebezpiecznych skutków ubocznych. Nie licząc degradacji środowiska naturalnego (tak celowej, jak i zupełnie nieświadomej), do tych szkodliwych aspektów należy również zjawisko postępującej hipokinezy, czyli niedoboru ruchu.

    Dominika Kołodziejska, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness
  • Jogging, czyli dlaczego warto biegać?

    Jogging, czyli dlaczego warto biegać?

    Bieganie od kilku lat staje się coraz modniejsze. Biegają politycy, gwiazdy estrady i telewizji oraz zwykli ludzie. Biegają młodzi i seniorzy. Jeśli jeszcze nie biegasz, najwyższa pora zacząć.

    Marzena Dominiak
Więcej o:

choroby serca