chrapanie

  • Co pomaga na chrapanie? Zasypiaj w tej pozycji, a problem zniknie raz na zawsze

    Co pomaga na chrapanie? Zasypiaj w tej pozycji, a problem zniknie raz na zawsze

    Jak przestać chrapać? To pytanie spędza sen z powiek wielu osobom. Nie tylko tym chrapiącym, ale też ich partnerom. Problemu nie można lekceważyć, ponieważ notorycznie zakłóca spokojny sen i może świadczyć o niektórych schorzeniach. Istnieją na szczęście domowe metody, które temu zaradzą. Co na chrapanie?

    Julia Lubecka
Więcej o:

chrapanie

  • Miś sprawi, że przestaniesz chrapać!

    Dołącz do nas na Facebooku Przyczyna chrapania jest prosta: utrudniony przepływ powietrza przez drogi oddechowe, co powoduje turbulencje wprawiające podniebienie i języczek w drgania. Wszystko dlatego, że we krwi nie mamy wystarczającej ilości powietrza. Dlatego Japończycy stworzyli poduszkę w

  • Poradnik: jak pokonać chrapanie

    Niespokojny, przerywany chrapaniem sen to droga do chronicznego zmęczenia i bólów głowy. Będziesz miał problemy z koncentracją i pamięcią, kłopoty w pracy i z odpornością na stres. Dla twoich bliskich to katorga - spróbuj sobie wyobrazić sen w sąsiedztwie pracującej wiertarki udarowej. Nie zdziw

  • Chrapanie wysysa z was siły

    Przyjęło się sądzić, że chrapią tylko mężczyźni z rozwiniętym "mięśniem piwnym". Nic podobnego - chrapią też kobiety (również szczupłe), a nawet dzieci. Odpowiedzialne za te nocne koncerty jest zwiotczenie mięśni gardła w czasie snu, co zwęża drogi oddechowe. W efekcie, do płuc dociera coraz mniej

  • Chrapanie- jak z nim wygrać?

    Panie doktorze, dlaczego właściwie chrapiemy? Powodów jest wiele, ale główne przyczyny tej przypadłości to zwiotczenie wraz z wiekiem tkanek miękkich gardła, zwłaszcza podniebienia miękkiego, oraz zabu- rzenie przepływu powietrza przez nos spowodowane np. skrzywieniem przegrody nosowej lub

  • Wibrujący koniec chrapania

    Kiedy czujniki poduszki zarejestrują pierwsze odgłosy "piłowania", uruchamiany jest wbudowany wibrator, który zmusza śpiącego do zmiany pozycji, co zwykle przerywa chrapanie. A jeśli mamy do czynienia z wyjątkowo ciężkim przypadkiem, zawsze możemy wyrwać mu spod głowy Anti Snore i zakryć

  • Urządzenia Fitbit już niebawem będą śledzić nasze chrapanie

    , bo Fitbit pracuje nad podejściem do monitorowania snu z nieco innej perspektywy - 9to5Google, analizując ostatnią wersję aplikacji firmy na Androida, odkryło niemal gotową funkcjonalność wykrywającą chrapanie i hałas. Narzędzie, jak jego nazwa sugeruje, pozwala na wykorzystanie mikrofonu naszego trackera

  • Chrapiesz? Grozi ci utrata prawa jazdy

    , nadwaga, chrapanie. Więcej badań, mniej ofiar Co roku na polskich drogach dochodzi do ponad 500 wypadków spowodowanych zaśnięciem kierowcy. W 2014 r. w 555 takich wypadkach rannych zostało 846 osób, a zginęło 77. Brytyjczycy wyliczyli, że leczenie pięciuset chorych w ciągu pięciu lat ocaliłoby życie

  • Joanna Krupa zachwyca się małą Ashą-Leigh i zdradza, co uspokaja jej córkę. "Razem chrapią, ziewają, słuchają bicia swoich serduszek". Zdjęcie rozczuliło nawet Lewandowską

    naprawdę uroczo! Razem chrapią, ziewają, słuchają bicia swoich serduszek, aż w końcu obie słodką zasypiają. Mowa oczywiście o Ashy i jej ukochanej przyjaciółce Wyderce, do której tuli się przez całą noc. Taka przytulanka to prawdziwy skarb! A Waszym maluchom co pomaga w spokojnym śnie? - podpisała