dieta na odchudzanie

Dieta opracowana przez profesora Michała Tombaka składa się z kilku etapów, których finalnym efektem ma być redukcja tkanki tłuszczowej, oczyszczenie organizmu z toksyn, redukcja poziomu zmęczenia i ogólna poprawa samopoczucia. Poza właściwie skomponowanym jadłospisem, ważnym elementem tej diety

) uszczelnia naczynia krwionośne i skutecznie hamuje wzrost poziomu cholesterolu we krwi. Spośród wszystkich diet odchudzających, jedną z najczęściej wybieranych jest właśnie dieta jabłkowa, o czym świadczą relacje zamieszczane na niemal każdym forum. Schudłam, straciłam 3 kg ? opinie zadowolonych

Swoją popularność Terry Dubrow zawdzięcza nie tylko medycznym osiągnięciom, ale także udziałowi w jednym z programów telewizyjnych o operacjach plastycznych. Obecnie doktor znów zyskał ogromną popularność, a to wszystko za sprawą książki o diecie, którą napisał wraz ze swoją żoną. 'The Dubrow diet'

Organizm każdego z nas jest jedyny i niepowtarzalny. Różnimy się od siebie. Nasze ciało i umysł odmiennie reagują na bodźce, dostarczane z zewnątrz. Mamy inne cele i problemy, dla których poszukujemy najlepszych rozwiązań - na własny sposób, w zależności od potrzeb. Tak się dzieje niemal w każdej

To nieprawda. Im drożej wcale nie znaczy lepiej. Zwolennicy ruchu slow life dbają o to, aby ich dieta obfitowała przede wszystkim w regionalną i sezonową żywność. Jedzą tylko to, co rosło, było uprawiane lub wyprodukowane w promieniu 100 kilometrów. Kupując regionalną żywność nie płacisz za

sobie za punkt honoru odchudzenie mnie. Po zrobieniu kompleksowych badań okazało się, że w wyniku moich wcześniejszych głodówek i przyjmowania antydepresantów mój metabolizm jest potwornie zwolniony. I, paradoksalnie, moja dieta odchudzająca polegała na przyjmowaniu ogromnych (w porównaniu do tego, co jadłam

Sylwia Szostak postanowiła zwrócić się do internautów z poważnym tematem, jakim jest dieta odchudzająca oraz jej prowadzenie przez specjalistę. Trenerka postanowiła opowiedzieć o swoim podejściu i powiedzieć, z jakich powodów dla niektórych osób zwyczajnie odmawia ustawienia jadłospisu. Sylwia

Koniec z myśleniem, że słodycze tuczą, są niezdrowe i niewskazane w diecie osoby odchudzającej się lub uprawiającej aktywny styl życia. To twierdzenie już dawno przeszło do lamusa. Dzisiaj każda zdrowo odżywiająca się osoba może włączyć do swojej diety słodkości. Co więcej, słodkości te mogą

I tak i nie. Wszyscy zapewne wiemy, że jest bardzo kaloryczny - kieliszek wódki (50 ml) to ok. 140 kcal, a butelka jasnego piwa aż 380 kcal. Jednak nie każdy tyje od alkoholu. Nie udało się dotąd udowodnić, że kalorie pochodzące z alkoholu tuczą. Większość naukowców zauważa, że osoby szczupłe pod

Więcej o gwiazdach przeczytasz na Gazeta.pl Agata Rubik zdobywa w sieci coraz większą popularność. Jej szczerość, naturalność oraz dystans sprawia, że liczba jej internetowych fanek i fanów stale rośnie. Aktualnie na Instagramie obserwuje ją ponad 152 tys. osób, z którymi regularnie dzieli się