dobry seks

  • 'Ostatnio mąż chce częściej seksu'. Lew-Starowicz: Może ma kochankę

    "Ostatnio mąż chce częściej seksu". Lew-Starowicz: Może ma kochankę

    - Ostatnio mąż ma większe zapotrzebowanie na seks. Kiedyż było to dwa razy w miesiącu, a teraz kilka razy w trakcie weekendu - pisze forumowiczka i dodaje, że przyłapała też męża na ukradkowej masturbacji. Prof. Lew-Starowicz ma trzy możliwe scenariusze, które wyjaśniają ten nagły przypływ libido. Jeden z nich może być przykry dla autorki pytania.

    'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry seks
  • Seks bez zobowiązań emerytów? A dlaczego nie? [Dobry Seks]

    Seks bez zobowiązań emerytów? A dlaczego nie? [Dobry Seks]

    Krzysztof, 66 lat: Jestem sam. Nie jestem martwy. Mam swoje potrzeby, ale nie interesują mnie prostytutki. [LIST]

    Wierzysz, że osoby starsze łączą się w pary przede wszystkim po to, żeby uciec przed samotnością, a "te sprawy" już ich nie interesują? Seksuolog Izabela Jąderek przekonuje, że to duże uproszczenie. List naszego czytelnika określa nie tylko jako bardzo smutny z jego punktu widzenia. Przede wszystkim odzwierciedla on postawę społeczeństwa wobec osób już 50+, którym odbiera się prawo do cieszenia seksem.

    W najnowszym odcinku Dobrego Seksu specjalistka wraz z Agnieszką Wirtwein rozmawiają o tym, jak podrywać w pewnym wieku, by nie narazić się na śmieszność. O tym, jak trudno jest wchodzić w bliskie relacje fizyczne po długiej przerwie i jak to robić, żeby nie ponosić przykrych konsekwencji. Fakt, emeryci nie zostają już rodzicami, ale przygodny seks niesie za sobą także inne zagrożenia.

    'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry seks
  • Puste prezerwatywy i fałszywe westchnienia: mężczyźni też udają orgazm! (16+)

    Puste prezerwatywy i fałszywe westchnienia: mężczyźni też udają orgazm! (16+)

    Badacze przekonują, że 30% mężczyzn udaje od czasu do czasu. Niemal każdy zrobił to (lub zrobi) chociaż raz w życiu. Dlaczego i jak to jest technicznie możliwe? Wyjaśniamy z seksuolog Izabelą Jąderek

    "Dlaczego się o tym nie mówi, że faceci też udają orgazm? Sam miałem tak kilka razy. Byłem zmęczony i chciałem to skończyć :) Nieraz goście robią taki cyrk, że ganiają do toalety z pustą prezerwatywą..."

    Inspiracją najnowszego odcinka "Dobrego Seksu" był list do redakcji. Jego autor sugeruje, że przyczyną udawania orgazmu przez mężczyzn wcale nie musi być poważne zaburzenie, a nużąca codzienność. Seksuolog przestrzega jednak, że niejednokrotnie sprawa jest poważna, ale głównie w sferze emocjonalnej. Dlaczego on kłamie, zamiast po prostu powiedzieć: nie mam ochoty? Czasem dlatego, że kobiety reagują zbyt ostro, niemal histerycznie na sytuację, że mężczyzna nie chce. Kulturowo wciąż próbujemy dowieść, że różnimy się bardziej, niż pokazuje rzeczywistość.

    Kobieta nie czuje wytrysku? Panowie, to nie fontanna i te parę kropelek nie jest tak solidnie odczuwane jak myślicie...

    'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry seks
  • 'Jesteśmy z dziewczyną otyli. Jaka pozycja dla takiej pary? Nie chcę przygnieść jej brzuchem'

    "Jesteśmy z dziewczyną otyli. Jaka pozycja dla takiej pary? Nie chcę przygnieść jej brzuchem"

    Nadchodzi mój pierwszy raz. Problemem jest moja otyłość i brak kondycji. Jaka pozycja w takiej sytuacji? - pyta forumowicz. - Najlepiej sprawdzi się pozycja na jeźdźca - radzi seksuolożka, Iza Jąderek. Jakie ma jeszcze rady dla puszystych par dotyczące seksu?

    'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry seks
  • 'Erekcja znika przy grze wstępnej i zmianie pozycji. Czy to już problemy ze wzwodem?'. Seksuolog: Ma to różną postać

    "Erekcja znika przy grze wstępnej i zmianie pozycji. Czy to już problemy ze wzwodem?". Seksuolog: Ma to różną postać

    - Zaburzenie erekcji to nie tylko niemożność odbycia stosunku, ale także problemy z utrzymaniem wzwodu w trakcie seksu - odpowiada seksuolog, Iza Jąderek Małgorzacie, która opisała swój problem z partnerem na forum. Jak wygląda leczenie takich zaburzeń?

    'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry seks
  • Partner nie chce zaspokajać mnie oralnie

    Partner nie chce zaspokajać mnie oralnie

    Seks z nowym partnerem okazał się rozczarowaniem. Chociaż twierdzi, że lubi seks oralny i domaga się ode mnie takich pieszczot, sam nie chce się rewanżować. Te wymówki...

    Można powiedzieć kobiecie, która zamiast seksu oralnego prosi chociaż o pieszczenie łechtaczki ręką, że to grozi ciążą? Można! Tak właśnie zrobił bohater listu naszej Czytelniczki, zaniepokojony ewentualną śladową obecnością spermy na dłoniach. Ten pan jest po trzydziestce...

    Co radzi seksuolog? Co stanie się z relacją, jeśli niedopieszczona kochanka odmówi pieszczenia? A może przyczyna kłopotów jest zupełnie inna. Czasem źródłem oporów jest rybi zapach. Nic dziwnego, że on nie chce o tym mówić...

    Izabela Jąderek, seksuolog, nie tylko odpowiada autorce listu, ale także objaśnia, jaką rolę w seksie pełni zapach intymny i kiedy jest prawidłowy.

    'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry seks
  • Co ginekolog myśli o fryzurze intymnej pacjentki? Czy może ona urozmaicić życie seksualne?

    Co ginekolog myśli o fryzurze intymnej pacjentki? Czy może ona urozmaicić życie seksualne?

    Rozmowa o naszych preferencjach dotyczących owłosienia jest istotna w związku. Jeśli kobieta ma bujne owłosienie, a mężczyzna lubi seks oralny, może nie do końcu czuć się komfortowo. Może mieć wrażenie, że te włosy są za długie. Podobnie kobieta. Jeśli pieści partnera, a wokół jego członka jest owłosienie, też może czuć się źle. Trzeba rozmawiać! - przekonuje seksuolog Izabela Jąderek. 'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry Seks
  • Seks 'na Winnetou', czyli seks podczas okresu. Obrzydliwy i odstraszający czy... podniecający?

    Seks "na Winnetou", czyli seks podczas okresu. Obrzydliwy i odstraszający czy... podniecający?

    - Sześć dni bez seksu to bardzo dużo? Mężczyzna nie chce czekać? Może podnieca go widok krwi? Jeśli kobietę to obrzydza, czuje się niekomfortowo, a namowa partnera wychodzi wyłącznie dlatego, że on po prostu ma ochotę na seks, to nie powinna się poświęcać! - przekonuje seksuolog Izabela Jąderek. 'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry Seks
  • Do czego służy łechtaczka? 'Do drażnienia palcem albo... nie palcem' [DOBRY SEKS, CZ. 1]

    Do czego służy łechtaczka? "Do drażnienia palcem albo... nie palcem" [DOBRY SEKS, CZ. 1]

    Kobiety często narzekają, że mężczyźni są nieporadni podczas pieszczot oralnych. Z czego to wynika? Niektórzy panowie nie potrafią sprawić partnerce przyjemności, czasem są zbyt pewni siebie i nie chcą przyznać się do niewiedzy. Panie nie są bez winy! Zazwyczaj nie komunikują swoich potrzeb, nie chcąc sprawić partnerowi przykrości.

    redakcja
  • 'Mąż ogląda po kryjomu porno. Nie będę dla niego atrakcyjna'. Ekspert: Przyłap go 'spontanicznie'

    "Mąż ogląda po kryjomu porno. Nie będę dla niego atrakcyjna". Ekspert: Przyłap go "spontanicznie"

    Porno w związku. Reagować, gdy partner ogląda porno?


    Przyłapanie partnera na oglądaniu porno może być szokiem, pojawia się wtedy wiele myśli. Jak reagować? Co seksuolożka radzi forumowiczce?

    - Trudny przypadek, ponieważ on nie wie, że ona wie. Teraz to ona musi zdecydować, co jest dla niej dobre - radzi seksuolożka, Iza Jąderek autorce postu na forum pt. "Mąż po kryjomu ogląda porno". Czy pornografia może mieć walory terapeutyczne? Kiedy można się uzależnić i jakie są tego symptomy?

    'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry seks
  • 'Są kobiety, którym seks analny daje najintensywniejszy orgazm'. Co zrobić, żeby ta forma miłości była bezpieczna i nie bolała?

    "Są kobiety, którym seks analny daje najintensywniejszy orgazm". Co zrobić, żeby ta forma miłości była bezpieczna i nie bolała?

    Seks analny. Orgazm analny to najintensywniejsze przeżycie?


    Seks analny ma sens tylko wtedy, gdy oboje partnerzy wyrażają na to zgodę.

    - Seks analny to forma największej intymności między partnerami, ale nie każda kobieta chce taki seks uprawiać, bo kojarzy jej się z czymś brudnym i bolesnym - tłumaczy seksuolożka, Iza Jąderek. Zanim zdecydujemy się na tę formę seksu, warto sprawdzić naszą granicę bólu i dyskomfortu. - Warto sięgnąć np. po kulki analne - radzi ekspertka. O co jeszcze zadbać, żeby seks analny był przyjemny i bezpieczny?

    'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry Seks
  • Mam 170 cm i 88 kg wagi. Naprawdę mężczyzn to brzydzi? [LIST]

    Mam 170 cm i 88 kg wagi. Naprawdę mężczyzn to brzydzi? [LIST]

    Jestem ładna, ale za gruba. Nie mogę schudnąć. Czy to już oznacza, że nie mogę się podobać? - pyta nasza Czytelniczka, a seksuolog Izabela Jąderek w programie "Dobry Seks" próbuje wyjaśnić, skąd się bierze kanon piękna i dlaczego co za dużo, to już nie kręci.

    To nieprawda, że dla każdego mężczyzny atrakcyjne są kobiety o sylwetce modelki, a ci, którzy preferują puszyste, muszą być zaburzeni. Na pewno niepokojące jest, gdy partner robi wszystko, aby partnerka była otyła. Tzw. wypasacze marzą o w pełni uzależnionych kobietach, o wadze 200 kg i więcej...

    Większość panów pragnie jednak kobiety ani za chudej, ani zbyt okrągłej, bo to świadczy o dobrym zdrowiu, formie, kondycji i płodności. Co, jeśli sylwetka z czasem się zmienia? "Ona o siebie już nie dba", "Usidliła mnie i teraz się nie stara" - czy takie myślenie jest częste i słuszne?

    W programie także o tym, jak nawyki żywieniowe wpływają na jakość seksu.

    'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry seks
  • 'Jestem 8 lat po ślubie i jeszcze nie miałam orgazmu. Jakie to uczucie?'. Seksuolog: 'Trzeba przyjrzeć się swojemu ciału'

    "Jestem 8 lat po ślubie i jeszcze nie miałam orgazmu. Jakie to uczucie?". Seksuolog: "Trzeba przyjrzeć się swojemu ciału"

    Nie mam orgazmu. Jakie to uczucie?


    Brak orgazmu może być spowodowany wieloma czynnikami, np. problemami z układem naczyniowym lub nerwowym. "Nie mam orgazmu" - pomocne może być też odkrycie, jaki dotyk pasuje, co sprawia przyjemność.

    - Jestem mężatką, lubię się kochać z mężem, ale jeszcze nie miałam orgazmu. Jakie to w ogóle jest uczucie? - pisze forumowiczka. - Przyczyn takiej sytuacji może być wiele, ale na pewno warto przyjrzeć się sobie. Czy lubię swoje ciało? Czy nie jest za grube, za chude? - radzi seksuolog, Iza Jąderek. - Trzeba też przyjrzeć się, jak wygląda sam seks - dodaje ekspertka.

    'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry Seks
  • Mąż nie wylogował się z Facebooka i teraz wiem, że ma romans

    Mąż nie wylogował się z Facebooka i teraz wiem, że ma romans

    Zawsze myślałam, że mnie ten problem nie dotyczy, a jednak... Był w delegacji i tam się coś wydarzyło. Jak dalej żyć? Wciąż go kocham! [LIST]

    Czasem nie warto ulec pokusie i zaglądać do cudzej korespondencji, bo można się boleśnie zdziwić... A może warto? Seksuolożka Izabela Jąderek przekonuje, że często wcześniejsze niepokojące sygnały problemów w związku pchają nas "do złego". Tak czy owak: stało się. Co teraz?

    Jak rozmawiać z partnerem, co do którego mamy więcej niż uzasadnione podejrzenia o niewierności? Jak wygląda krajobraz po zdradzie? Czy warto przemilczeć odkrycie, zwłaszcza gdy wciąż nie mamy pewności, a nie chcemy wyjść na szperających w cudzych rzeczach paranoików? Zobacz!

    'Dobry seks' to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry seks
  • 'Troszczy się o mnie, ale ma małego penisa. Zostawić go?'. Seksuolog: 'Nie poświęcaj się'

    "Troszczy się o mnie, ale ma małego penisa. Zostawić go?". Seksuolog: "Nie poświęcaj się"

    Mój mąż ma małego członka


    Wielkość i grubość penisa może wpływać na intensywność doznań. Na odczucia duży wpływ ma także pozycja, którą wybieramy, ona może być pomocna w rozwiązaniu problemu "mój mąż ma małego członka".

    - Jestem w udanym związku. Partner troszczy się o mnie, jest wykształcony, tylko seks jest taki sobie, gorszy niż z poprzednimi - pisze nasza forumowiczka. Ma na to wpływ rozmiar penisa jej partnera. - Wiele par rozstaje się z powodu niedopasowania w seksie, bo seks jest jednym z najistotniejszych elementów związku - mówi seksuolożka, Iza Jąderek.

    "Dobry seks" to cykl, w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej goście rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry seks
  • Czy staranie się o dziecko niszczy związek? O seksie prokreacyjnym opowiada ekspert [WIDEO]
  • Operacje waginalne - dlaczego kobiety poprawiają wygląd swoich miejsc intymnych?
  • Męskie strefy erogenne to nie tylko... penis i jego okolice
  • Dojrzała kobieta z młodym partnerem? A dlaczego nie, mamy przecież równouprawnienie

    Dojrzała kobieta z młodym partnerem? A dlaczego nie, mamy przecież równouprawnienie

    Od lat MILF-a (Mother i would like to f**k), czyli 'gorąca mamuśka' jest w pierwszej trójce najczęściej wyszukiwanych fraz na stronach dla dorosłych. To upodobanie dość sprzeczne z wizerunkiem seksownej kobiety serwowanym w mediach, które promują młodość, jednak jest ono bardzo powszechne. Co ma do zaoferowania dojrzała kobieta, czego nie może dać młoda dziewczyna i co pociąga ją w młodszych mężczyznach?

    Dobry seks
  • Kobiety pragną miłości, a mężczyźni tylko seksu? Czego szukają użytkownicy Tindera?

    Kobiety pragną miłości, a mężczyźni tylko seksu? Czego szukają użytkownicy Tindera?

    Powszechna opinia jest taka, że kobiety szukają na Tinderze miłości a mężczyźni seksu. Jak zatem pogodzić tak sprzeczne oczekiwania? A może to zwykły stereotyp? Czy powstanie takiej aplikacji świadczy o tym, że tak wielu ludzi w dzisiejszych czasach jest samotnych, czy raczej wręcz przeciwnie, że są oni tak niezależni i zajęci sobą, że po prostu nie mają czasu na poważne relacje?

    Dobry seks
  • Czy pocałunek to już zdrada?

    Czy pocałunek to już zdrada?

    W kraju, w którym wciąż obowiązuje pogląd, że niewierny mężczyzna po prostu podbudowuje ego, a zdradzająca kobieta postępuje niemoralnie, wciąż nie ma porozumienia, czym jest zdrada. Tak czy owak, rozumiejąc zdradę jako akt płciowy z inną osobą niż stały partner, dopuszcza się jej oficjalnie 27% mężczyzn i 17% kobiet. Zdaniem seksuolożki i edukatorki seksualnej Izy Jąderek to statystyki mocno zaniżone. Bojąc się stygmatyzacji, konsekwencji społecznych, nawet w anonimowych ankietach kłamiemy.

    "Dobry seks? to cykl w którym Agnieszka Wirtwein-Przerwa i jej gość rozmawiają o zagadnieniach dotyczących ludzkiej intymności. Ciąża, związki, seks - w tym programie nie ma tematów tabu. Oglądaj, a na pewno dowiesz się czegoś nowego! Pozostałe odcinki cyklu znajdziecie tutaj.

    Dobry seks
  • Chcesz mieć dobry seks? Umów się z hydraulikiem, budowlańcem, kucharzem.

    Chcesz mieć dobry seks? Umów się z hydraulikiem, budowlańcem, kucharzem.

    Stresujący tryb życia zżera potencję. Przeintelektualizowane podejście do seksu blokuje otwartość w sypialni. Absolwenci wyższych uczelni nie są dobrymi kochankami. Z nimi świetnie się rozmawia przed snem, ale w podróż po sferach erogennych najlepiej udać się z kimś zrelaksowanym, zdystansowanym do siebie, bezpruderyjnym, zdrowym, silnym. Do totalnej ekstazy najlepiej doprowadzi cię chłopak z pobliskiej budowy, hydraulik, robotnik, kucharz. Tak uważa sporo kobiet.

    Katarzyna Szczerbowska
  • Jak mieć dobry seks? - 10 przykazań Toma Forda

    Jak mieć dobry seks? - 10 przykazań Toma Forda

    Przypomniał, że najpiękniejszym strojem jest nagość. Nazywany królem seksu i najtwardszym gejem świata, z wiecznym przedwczorajszym zarostem i rozchełstanymi koszulami, budzi pożądanie i kobiet, i mężczyzn. Tom Ford, kreator legenda, wie, co czyni kobietę atrakcyjną i zna najkrótszą drogę, wiodącą do serca geja. Oto jego przewodnik po seksie.

    Katarzyna Szczerbowska
  • W czym według mężczyzn powinny spać kobiety? [SONDA]
  • [16+] Kobiece fetysze? Jakie są?

    Nie tylko mężczyźni są fetyszystami. Kobiety również mają swoje określone bodźce do uzyskania podniecenia. O rodzajach fetyszy i ich wpływie na urozmaicenie życia seksualnego rozmawiamy z dr Alicja Długołęcką, edukatorką seksualną.

    Podyskutuj na Forum Partnerstwo i Seks

    Zobacz inne odcinki Dobrego seksu


    Napisz do nas na dobryseks@agora.pl

    dobry seks
  • Daj się poznać

    Daj się poznać

    Podobno Polska jest pełna inteligentnych i zabawnych singielek, które tylko czekają, by poznać fajnego faceta. - Nic bardziej mylnego - twierdzi Jarosław Murawski po wyczerpujących badaniach terenowych.

    Jarosław Murawski/ Wysokie Obcasy Extra
  • 10 sposobów na nudę w sypialni

    10 sposobów na nudę w sypialni

    Po latach seks może zmienić się w rutynę lub po prostu znudzić się (?) Mamy dla was kilka sposobów na dodanie trochę pieprzu i w sypialni (i nie tylko)!

    Olga Limanowska
  • Błędy kobiet w łóżku. Co mogłybyśmy robić lepiej?

    Błędy kobiet w łóżku. Co mogłybyśmy robić lepiej?

    Po serii artykułów, w których wytykałyśmy błędy w łóżku panom, przyszedł czas na zmierzenie się z naszymi niedociągnięciami. Sprawdziłyśmy w czym, według specjalistów z dziedziny seksuologii i psychologii, kobiety mogłyby się poprawić, aby ich życie seksualne nabrało rumieńców.

    Maria Magdalena
  • ''Już cię nie pragnę'' - czy da się uratować związek, w którym zanikło pożądanie?
Więcej o:

dobry seks

  • Najlepszy seks to krótki seks

    Naukowcy z uczelni Penn State Erie w Pensylwanii zapytali o zdanie psychologów, lekarzy, pracowników socjalnych, terapeutów ds. rodziny i małżeństwa oraz pielęgniarki, specjalistów, którzy przez lata mieli do czynienia z tysiącami pacjentów. Rezultaty sondażu obaliły mit wielogodzinnego seksu, który

  • Doda: Dobry seks ważniejszy od prywatności

    : Czy Nergal udzieli się muzycznie na nowej płycie? D: Tak, będzie mnie dobrze bzykał, co sprawi że będę miała dobry humor, który przeleję na swoją płytę. Słabo? C: Co jest dla Ciebie ważniejsze? Prywatność czy pieniądze? D: Dobry seks! Seks, seks, seks to jest filozofia Dody, oczywiście w szpilkach Gucci

  • Ćwiczenia na lepszy seks...

    Chcesz wyglądać jak nasz trener? - Faktycznie, są ćwiczenia, dzięki którym zwiększa się produkcja testosteronu i hormonu wzrostu. Zwykle dzieje się to w przypadku ćwiczeń na duże partie mięśni - wyjaśnia Jean-Pierre De Villers, trener osobisty z Londynu, którego klientami są głównie modelki oraz

  • Wyćwicz sobie lepszy seks!

    To, że sport poprawia nie tylko sprawność fizyczną, ale również seksualną wiadomo nie od dziś. Czym wyjątkowym są ćwiczenia, które pani proponuje? Anna Moderska: Mięśnie dna miednicy nie są w oczywisty sposób ćwiczone - wydają się być względnie nieaktywne w codziennych sytuacjach. Używamy ich

  • Co zrobić, żeby mieć udane życie seksualne? Poznaj przepis na dobry seks

    zaś na sprawniejszą erekcję. Eksperci zalecają minimum 150 minut ćwiczeń tygodniowo o umiarkowanej intensywności bądź też 75 minut intensywnej aktywności. Jako przykład podają szybki spacer, jazdę na rowerze, bieganie, grę w koszykówkę oraz w piłkę nożną. Lepszy seks to szczerość i brak nudy Podstawą w udanym życiu

  • Lepsza kondycja = lepszy seks

    Rozciągaj się Elastyczne i rozciągnięte ciało daje dużo więcej możliwości. Stretching, pilates czy joga zmniejszają napięcie mięśni oraz bóle kręgosłupa. Dzięki rozciąganiu poprawia się nasza sprawność ruchowa, ciało staje się bardziej gibkie i rozluźnione. Jak się rozciągać? Stojąc ze stopami

  • Lepszy seks? Zacznij od tego!

    Jeśli jeszcze nie lubisz owoców morza, radzimy ci dobrze - lepiej szybko polub. Odpowiednio przyprawione staną się nie tylko pyszną podstawą kolacji, ale prawdopodobnie również zapewnią ci deser, o jakim normalnie mógłbyś tylko pomarzyć... Owoce morza ogólnie są jednym z najskuteczniejszych

  • Dobry seks - zobacz specjalne meble

    Film opowiada historię młodzieńca z rolniczego Iowa, który odkrywa, że jego rodzice byli kiedyś gwiazdami filmów porno. Wyrusza więc do Kalifornii, aby dotrzeć do rodzinnych korzeni i dopełnić przeznaczenia, które jak mu się wydaje, przypisało mu rolę gwiazdora pornobiznesu. W filmie zagrają mebelki

  • Lepszy seks w 10 minut

    Naukowcy z University of Rocherster donoszą, że intensywny wysiłek zwiększa przepływ krwi, poprawiając zaopatrzenie komórek w tlenek azotu, który jest kluczowym związkiem chemicznym, który umożliwia prawidłową erekcję. Rozluźnia on naczynia krwionośne, które mogą wypełnić się większą ilością krwi i

  • Chcesz mieć lepszy seks? Jedz jogurt!

    Dołącz do nas na Facebooku Alkohol rozluźnia, spożywany w małych ilościach, może dodać nieco pikanterii w łóżku, ale jakości naszego pożycia nie poprawi. - Lampka wina czy drink może sprawić, że będziemy odważniejsi, mniej zestresowani, pozwolimy sobie na nieco więcej - mówi seksuolog, Arkadiusz