Jak pielęgnować przetłuszczające się włosy?

Tendencję włosów do przetłuszczania może być cechą dziedziczną, ale problem może wzmagać się przez stres, niezbilansowaną wysokotłuszczową dietę, wyczerpanie, nieodpowiednie szampony czy koloryzację.

Po pierwsze używaj specjalnych kosmetyków, które przeznaczone są do włosów przetłuszczających się. Zwracaj uwagę, czy mają neutralne pH. Możesz myć włosy tak często, jak to konieczne, bez obaw, że to pogorszy ich stan.

Używaj małej ilości rozcieńczonego szamponu i nie pozostawiaj go zbyt długo na włosach - im szybciej je spłuczesz, tym lepiej. Używaj do tego letniej wody.

- szamponów dla dzieci - choć są delikatne, mają natłuszczającą formułę, która nie jest dobra dla i tak tłustych włosów
- energicznego pocierania skóry głowy podczas mycia
- zbyt gorącej wody
- suszenia włosów gorącym powietrzem
- mocnego wycierania włosów ręcznikiem

Przy włosach nadmiernie przetłuszczających się najlepsze będą kosmetyki z wyciągami z pokrzywy, łopianu, rozmarynu lub czarnej rzepy, które regulują pracę gruczołów łojowych. Należy unikać zbyt zasadowych szamponów (o wysokim pH), które wysuszają skórę, bo wówczas gruczoły łojowe wydzielają więcej sebum. Nie należy również stosować preparatów typu "2w1" oraz balsamów i odżywek bez spłukiwania. Za bardzo obciążają one włosy i powodują ich oklapnięcie. Warto również pamiętać by preparaty wcierać we włosy, a nie w skórę głowy. Zbyt silny masaż skóry głowy może spowodować zwiększoną produkcję sebum. Po umyciu włosy należy starannie spłukać je najpierw ciepłą, a następnie zawsze zimną chłodniejszą wodą.

Pamiętaj, by:

- masować skórę głowy delikatnie podczas mycia aby pobudzić mikrokrążenie
- płukać włosy chłodną i zimną wodą, co spowoduje zamknięcie łusek włosów
- używać chłodnego powietrza suszarki.

Szczotkowanie pobudza gruczoły łojowe do pracy co sprawia, że włosy szybciej się przetłuszczają. Dlatego przy włosach skłonnych do nadmiernego przetłuszczania się lepiej stosować grzebień. Do modelowania warto sięgać po lekkie pianki, zamiast żelu, wosku czy kremu. Nie używaj metalowego grzebienia do mokrych włosów - dobre są te plastikowe lub rogowe. Zęby grzebienia powinny być okrągło zakończone. Szczotka nie powinna być szorstka i twarda, bo to może zwiększać produkcję sebum.

Poza pielęgnacją (możesz używać produktów zawierających pochodne siarki, cynk i witaminę B6), także zdrowy tryb życia ma wpływ na włosy. Wysypiaj się, jedz dużo zielonych warzyw i świeżych owoców.