jaglanka

Kasza jaglana jest uznawana za jedną z najzdrowszych kasz. Może być świetnym pomysłem na smaczne, szybkie i pożywne śniadanie. Jak ugotować kaszę jaglaną?  Kasza jaglana - właściwości  Dlaczego jaglanka stała się tak popularnym posiłkiem? Przede wszystkim jest lekkostrawna, niezwykle prosta w

Anna Lewandowska nie przestaje dostarczać swoim fanom kulinarnych inspiracji. Jej Instagram to prawdziwa skarbnica pomysłów na zdrowe  dania. Trenerka udowadnia, że takie posiłki mogą być niezwykle różnorodne oraz posiadać ogromne walory smakowe. Tym razem w jej śniadaniowym menu zagościła jaglanka

przepisy od Anny Lewandowskiej - cały dzień pysznego jedzenia Śniadanie - jaglanka z awokado 1/4 szklanki kaszy jaglanej; około pół szklanki napoju kokosowego; 1/4  awokado; jedna lub dwie łyżeczki pasty migdałowej; kilka truskawek; łyżeczka miodu. Przygotowanie: kaszę jaglaną ugotuj na napoju kokosowym

Anna Lewandowska stale przedstawia swoim obserwatorkom pomysły na ćwiczenia, czy przepisy na zdrowe posiłki. Tym razem podzieliła się składnikami i sposobem przyrządzenia dietetycznej jaglanki z jagodami goji i masłem ghee. Internautki zarzuciły "Lewej", że proponuje zbyt drogie produkty

, kwas foliowy, kwasy omega-3, pełnowartościowe białko, witaminy A, D,E, K oraz B12.  Złocista jaglanka 50 gramów kaszy jaglanej; pół szklanki napoju roślinnego; pół szklanki mrożonych owoców leśnych; pół banana; jedna garść orzechów; jedna łyżeczka masła ghee; jedna łyżeczka siemienia lnianego; jedna

probiotyków, w celu wzmocnienia naszej odporności.  Anna Lewandowska podała przepis na wzmacniającą jaglankę Podczas panującej pandemii niezwykle ważne jest większe zwrócenie uwagi na to, w jaki sposób dostarczamy dla ciała niezbędnych uodparniających witamin i minerałów. Ogromną rolę odgrywają oczywiście

jaglankę ulubionymi owocami. Niecałą szklankę kaszy jaglanej gotuj przez kwadrans w 2 szklankach wody (w razie potrzeby dodaj wodę w trakcie gotowania). Możesz doprawić szczyptą soli i odrobiną miodu. Podawaj z łyżką uprażonych na patelni płatków owsianych i pestek granatu. Niecałą szklankę kaszy jaglanej

W niedzielę na Instagramie Anny Lewandowskiej pojawił się wpis, w którym trenerka i dietetyczka dzieli się ze swoimi fanami przepisem na energetyczną jaglankę z jagodami goji. - Jaglankia! Kto lubi? - zaczyna swój wpis Ania. Wśród składników jej autorskiej receptury, poza jagodami goji, znalazło

www.foodnetwork.com Składniki: - kasza jaglana - świeże truskawki - miód - jogurt naturalny Przygotowanie: Ugotuj kaszę jaglaną zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Umyj truskawki i rozgnieć je tłuczkiem lub delikatnie zblenduj (możesz też pokroić je w niewielkie kawałki). Dodaj je do kaszy wraz z

Na jesienne poranki idealnie nadają się śniadania na ciepło. Słodki aromat jaglanki z owocami zachęci do jedzenia nawet największych niejadków. Co więcej, przygotowanie takiego posiłku zajmuje bardzo mało czasu, a dostarcza pełen pakiet potrzebnych witamin i minerałów. Jeśli chcesz rozpocząć dzień