jak przytyć

tym, jak przytyć niech pozostawi komuś innemu. A tu zdjęcie z ostatniego pokazu Victoria's Secret. Hmmm, jakoś nie widać, żeby przytyła. Okładka najnowszego "Elle" z radami Anji Rubik: Ena Zobacz także: Seksowna Rubik wśród aniołków Victoria's Secret Zdjęcie dnia! O czym myśli Anja Rubik? Boże

O moich doświadczeniach z aplikacją Nike Training pisałam już w poprzednim materiale z serii "Jak przytyć". Uznałam jednak, że warto byłoby rozwinąć temat, bo z każdym kolejnym treningiem, zwiększa się moja sympatia do tej aplikacji. Dla kogo? Aplikację odkryłam całkiem przypadkowo

Trudne początki Na samym początku chciałabym zaznaczyć, że nie korzystam z regularnych konsultacji z dietetykiem, trenerem czy kimkolwiek innym. Dlatego często dopadają mnie wątpliwości dotyczące komponowania posiłków. Czy jedno na pewno mogę połączyć z drugim? Czy porcja takiej wielkości będzie dla

Z dumą i uśmiechem na twarzy ogłaszam wszem i wobec, że akcja zakończyła się sukcesem! Teraz ważę 48,4 kilogramów, czyli o ponad dwa kilogramy więcej niż na początku.  Jak mi się to udało? Po pierwsze: wyrzeczenia Z dumą i uśmiechem na twarzy ogłaszam wszem i wobec, że akcja zakończyła się sukcesem!

Niby jem coraz zdrowiej. Częściej sięgam po owoce (dobre jako przekąska w pracy), warzywa (nawet na śniadanie). Moją ulubioną przekąską jest zdecydowanie świeża bagietka z dobrą oliwą z oliwek. Dwa tygodnie temu skakałam z radości. Stojąc wczoraj na wadze (wynik: 46,3, pół kilograma mniej niż przed

Większość ludzi łapie się za głowę, gdy narzekam na to, że za mało ważę: - Milion dziewczyn chciałoby się zamienić z tobą na figurę, a ty narzekasz?! W dobie mody na wszystko, co chude, problem przytycia jest ignorowany. Nikt nie wierzy, że naprawdę można chcieć przytyć. A ja chcę. "Cieszę się,

Kadr z filmu "Cały ten cukier" (materiały dystrybutora) Wyobraź sobie, że przechodzisz na zdrową dietę. Najpierw wykluczasz słodkie napoje, czekoladę i lody. Żelki, delicje. Rogaliki i muffinki. Doskonale! Co jeszcze? No tak, fast food. Żegnajcie nuggetsy! Jesteś na dobrej drodze. Co planujesz jeść?

"nie". Potem tylko idę na fitness. Codziennie próbuję kontrolować, żeby nie jeść więcej niż 2000 kalorii. Wtedy widzę, że nie tyję - mówiła Krupa. - Jak chcę schudnąć, to muszę troszeczkę mniej jeść. ZOBACZ, JAK ĆWICZY KRUPA >>> Liczenie kalorii pozwala Krupie kontrolować swoją sylwetkę. Za każdym razem jak

pomysłowi i wciąż utrzymuje krótką fryzurę. Widoczne, ciemne odrosty i jasne, platynowe końce nadają się na letnią fryzurę dla dziewczyn, które nie boją się eksperymentów z urodą. Charlize Theron jest jedną z aktorek, dla których granice w zmienianiu wyglądu do roli nie istnieją. Po tym jak przytyła

znaleźć wywiad ze mną w gazecie Fat&Happy - zaczęła. Kolejne filmiki to proponowane treningi, w których wokalistka radzi, jak... przytyć. Adekwatnie do celu tej zabawy, swój projekt nazwała "Mega turbo kreator opony". Seria jej "ćwiczeń" zadowoliłaby niejednego leniucha i łakomczucha. Wystarczy