klimakterium
-
Długołęcka: Żywa we mnie była metafora kobiety w pewnym wieku jako "starego pudła"
- Mam ogromną niezgodę na prezentowany przez np. reklamy obraz kobiety owładniętej menopauzą: uderzeniami gorąca, utratą zdolności racjonalnego myślenia i niestabilnością psychiczną. Słuchając tego i wierząc w to, dajemy przyzwolenie, żeby być niesłuchaną, niewidzianą i nietraktowaną poważnie - mówi seksuolożka Alicja Długołęcka.
-
Po menopauzie ważyła 115 kilogramów. Schudnąć pomógł jej jeden element garderoby. Zgadniesz jaki?
Okres klimakterium był dla Carolyn koszmarem - ciągłe zmiany nastroju i przybieranie na wadze w końcu wpędziły ją w depresję. Lekiem na spadki nastroju okazały się regularne treningi.
-
Menopauza - jakie są jej najpowszechniejsze objawy?
Menopauza przypada zazwyczaj na okres od 45 do 55 roku życia. Jednak są kobiety które regularnie miesiączkują jeszcze po 60 roku życia, a także takie, u których menopauza występuje, gdy mają 40 lat. Nie ma więc stałych reguł. Jak więc rozpoznać pierwsze objawy świadczące o wejściu w okres przekwitania?