bezsenność

  • Bezsenność jest twoim przekleństwem? 18 wskazówek jak z nią walczyć
  • Sen w płynie, czyli niewynaleziony lek na bezsenność

    Sen w płynie, czyli niewynaleziony lek na bezsenność

    Marzy mi się taki wynalazek, za który błyskotliwy naukowiec dostanie wszystkie możliwe Noble i gwiazdę nazwaną na cześć jego imienia. Sen w płynie. Wypijam łyczek i jestem wyspana. Taki prosty specyfik. Jedna mała pigułka i znikają wory pod oczami, zmęczenie i jestem rześka jak wiosenny poranek. Wszystkie matki to kupią.

    Biurwa
  • Syndrom "twarzy mamy" i sposoby na zmęczoną buzię

    Syndrom "twarzy mamy" i sposoby na zmęczoną buzię

    Przez większą część ciąży wyglądałaś zjawiskowo - miałaś mocne włosy, piękne paznokcie, Twoja twarz emanowała pięknem. Wystarczyło sześć miesięcy po porodzie, żebyś zamieniła się w straszącą szarą cerą i sińcami pod oczami zmęczoną i umęczoną kobietę. Nie poznajesz się w lustrze? Sugerujemy jak temu zaradzić.

    ola długołęcka
  • Grzeszne nawyki

    Grzeszne nawyki

    Codzienny prysznic, płukanie zębów po myciu, regularne sprzątanie domu i długie, nocne spanie - te na pozór dobre nawyki wcale nie służą naszemu zdrowiu.

    jolbi
  • Energia od zaraz

    Energia od zaraz

    Padasz ze zmęczenia na łóżko jak kłoda każdego wieczora? Żeby mieć siłę żyć aktywnie, powinnaś trzymać się paru podstawowych zasad. Ich podsumowanie jest proste: Dbaj o siebie na co dzień. Ale jak to osiągnąć?

    Katarzyna Michalczak
  • Dieta na bezsenność

    Dieta na bezsenność

    Wiele z nas cierpi na tę przykrą przypadłość, jaką jest bezsenność. Często jest ona wywołana stresem czy też silnymi emocjami. Nieodpowiednia dieta również może wzmagać ten problem w dużym stopniu. Zobacz co jeść, a czego raczej unikać, jeśli bezsenność jest i twoim utrapieniem.

    Katarzyna Bigos