cukier

  • Za mało ruchu czy za dużo cukru?

    Za mało ruchu czy za dużo cukru?

    Dieta bez sportu może pomóc. Sport bez diety, nie bardzo. Tyjemy, bo źle jemy. Nie chudniemy, bo źle jemy. A otyłość jest coraz większym problemem. Już nie chodzi o to, co ładne czy modne. Chodzi o zdrowie.

    Agata Żychlińska
  • Jakie pyszne i zdrowe jedzenie śmieciowe!

    Jakie pyszne i zdrowe jedzenie śmieciowe!

    Niewiele rzeczy potrafi rozbawić człowieka bardziej, niż mozolne próby ocieplania wizerunku śmieciowego żarcia i fastfoodowych sieciówek. Tu dorzucą listek, tam sypną warzywem, dodadzą fajne hasło i od razu człowiek czuje się zdrowszy.

    Dominika Węcławek