dłonie

  • Opalona cały rok

    Twoja letnia opalenizna coraz bardziej blednie i staje się mniej wyrazista? Chciałabyś zatrzymać ją na dłużej? Stosując kilka zabiegów możesz zatrzymać piękną opaleniznę i cieszyć się nią cały rok. Oto kilka sposobów.

    kk
  • Pot to nie kłopot

    Pot to nie kłopot

    Zawsze czysto, sucho i świeżo. Jak to zrobić, by nadmierne pocenie nie było dla nas problemem? Higiena to podstawa, ale czasem nie wystarczy. Na "siódme poty" są jednak sposoby.

    Beata Prasałek
  • Seks z happy endem

    Seks z happy endem

    Czyli zakończony orgazmem, i to u obu stron. Pary w filmach taki finał przeżywają bez trudu i niemal za każdym razem. A my? My też możemy doskonalić swoją sztukę miłosną, by z czasem czerpać z niej coraz więcej przyjemności. Podpowiadamy paniom, jak orgazm przybliżyć, panom - jak go na trochę oddalić, a parom - jak zgrać się w idealnie brzmiący duet.

    Iza Klementowska
  • Jak łatwo pomylić seks z miłością?

    Jak łatwo pomylić seks z miłością?

    Ile razy słyszałaś, że kobiety uprawiają seks tylko z miłości? Że nie potrafią - tak jak mężczyźni - po prostu zaszaleć, żeby przeżyć trochę przyjemności, bo przede wszystkim potrzebują wielkiego uczucia?

    Voca Ilnicka
  • Piękne stopy na lato

    Piękne stopy na lato

    Marzysz o pięknych, zadbanych stopach latem? Nic prostszego! W naszej galerii przewodnik po pielęgnacji stóp.

    kk
  • Więcej ani kropli

    Więcej ani kropli

    Wystarczy kichnąć, schylić się czy serdecznie zaśmiać, by kropelki moczu - wbrew naszej woli - popłynęły z cewki moczowej. Tak objawia się wysiłkowe nietrzymanie moczu - choroba zwana w skrócie NTM. Można ją skutecznie leczyć.

    Beata Prasałek
  • Pokonasz ból!

    Jeśli dokucza od czasu do czasu - wystarczy połknąć przeciwbólową tabletkę. Przy bólach przewlekłych leczenie nie jest takie proste. Na szczęście są zabiegi, które mogą nam pomóc wygrać tę walkę.

    Beata Prasałek. Konsultacja: dr Michał Janik, anestezjolog
  • Dłonie jak marzenie

    Dłonie jak marzenie

    Spraw, aby Twoje dłonie były jeszcze piękniejsze na wiosnę. Oto kilka domowych sposobów.

    karlaka
  • Porady: Zbiór recept na wzmocnienie paznokci
  • Sprawdź ile naprawdę masz lat?

    Dbasz o siebie, wysypiasz się, nie przesadzasz z używkami? Jeśli tak, to z pewnością nie wyglądasz na starszą niż jesteś. Wykonaj pięć proponowanych przez nas ćwiczeń i oblicz ile lat ma twoje ciało i umysł.

    joanna biszewska