kompleksy

Wiele kobiet przyznaje, że nie lubi swoich łydek. Uważają bowiem, że są zbyt masyne i niechętnie pokazują się w spódnicach czy sukienkach. Jeśli i ty należysz do tego grona, przychodzimy z pomocą. Oto kilka przydatnych i skutecznych porad, dzięki którym wyszczuplisz swoje łydki.

Podczas zbliżeń z partnerem przejmujesz się cellulitem, fałdką na brzuchu czy nieogolonymi nogami? Zupełnie niepotrzebnie. Twój ukochany zapewne nie ma nawet pojęcia czym jest cellulit, a podczas intymnego momentu z pewnością jesteś dla niego idealna. Oto rzeczy, które komplenie nie mają dla mężczyzny znaczenia w sypialni. Nigdy więcej nie zaprzątaj sobie nimi głowy!

Ewa Zakrzewska to jedna z najbardziej znanych polskich modelek plus size. Z okazji rozpoczęcia sezonu wakacyjnego, kobieta postanowiła przypomnieć, że: każde ciało jest gotowe na plażę. Zaapelowała również o akceptowanie swojego ciała.

Wybielanie odbytu w dzisiejszych czasach jest uważane za trend, który swoje podłoże ma prawdopodobnie w szeroko rozprzestrzenianej pornografii. Wybielaniu można poddać także wargi sromowe. Czy jest to bezpieczne? Jak wygląda zabieg wybielania odbytu?

Demi Lovato opublikowała na Instagramie odważne zdjęcie, na którym możemy zobaczyć, jak naprawdę wygląda jej ciało w bikini. Gwiazda przyznała, że wcześniej retuszowała swoje zdjęcia. Aż do teraz. Przy okazji opublikowała odważny post, w którym opisała swoje kompleksy i walkę z nimi.

Na zaniżoną rozmiarówkę w H&M narzekają klienci marki z całego świata. Sieć postanowiła wreszcie zrobić z tym porządek - przynajmniej częściowo, bo na razie wzięła się za ujednolicanie brytyjskiej rozmiarówki.

Adrian to mama czwórki dzieci, której brzuch od lat nie widział słońca. Kiedy w końcu odważyła się go pokazać na plaży, nawet córka była zaskoczona. To ostatecznie przekonało ją, że powinna przestać się wstydzić. Dlaczego?

Sara Puhto jest weganką, ćwiczy i stara się żyć zdrowo. W jej pojęciu oznacza to nie tylko warzywną dietę i dbanie o kondycję, ale też odpuszczanie sobie i swojemu ciału od czasu do czasu. Nawet, kiedy oznacza to nadprogramowe kilogramy.

Jaki brzuch można nazwać płaskim? Szczupły, bez grama tłuszczu, ewentualnie z mniej lub bardziej zarysowanymi mięśniami? Otóż nie. Przynajmniej według Kate Nolan, która dla udowodnienia swoich racji wykorzystała... słownik.

Michelle Elman jest trenerką personalną i mówi o tym, jak ważna jest pełna samoakceptacja swojego ciała. Dopiero kiedy niedoskonałości przestały jej zupełnie przeszkadzać, poczuła prawdziwą radość z życia.

Kompleksy związane z wyglądem i rozmiarem narządów płciowych dotyczą nie tylko panów, ale wiele kobiet nawet się do nich nie przyznaje. Kilka odważnych to zrobiło i wzięło udział w eksperymencie, który miał im pomóc. Z jakim efektem?

Kenzie Brenna ma brzuch pokryty rozstępami, których wstydziła się od dawna. W końcu jednak postanowiła się z nimi rozprawić - we własnej głowie. Efekty wewnętrznej rozmowy, którą przeprowadziła, zaprezentowała razem ze zdjęciem ukrywanego wcześniej brzucha.

Dana Petterson niegdyś była szykanowana przez swój wygląd. Kiedy sama uporała się z brakiem pewności siebie, postanowiła pomagać ludziom, którzy zmagają się z podobnymi problemami. Napisała o tym, co dziś radziłaby młodszej sobie.

Od kasy na koncie przez metraż mieszkania aż po mięśnie męża. Porównywać się z innymi można w każdej dziedzinie. Ale to wpędzanie samej siebie we frustrację, kompleksy i zazdrość.

Wydawać by się mogło, że naturalnie rude, bujne loki to dar. Powód do radości, kto wie, może nawet karta ulgowa, bo kto oprze się zalotnemu uśmiechowi rudowłosej kobiet. Otóż w prawdziwym życiu jest inaczej. Jak? Przeczytajcie list Czytelniczki.

Tylko dla czytelniczek o mocnych nerwach, takich, które mają dużo empatii i potrafią w pełni zaakceptować problemy innych. Pamiętajcie - nie oceniamy, nie wyśmiewamy, nie piętnujemy. Kobiety zdobyły się na odwagę, żeby opowiedzieć o najbardziej intymnych sprawach, powinnyśmy więc mieć dla nich całe morze zrozumienia i ocean akceptacji.

Sposób postrzegania piękna jest inny w różnych częściach świata. Brytyjski projekt "Perceptions of Perfection" udowodnił, że wyrzeźbione ciało nie musi podobać się wszędzie. Są kraje, w których bardziej ceni się "brzuszek".

"Nie udzielam się społecznie. Nie mam zainteresowań. Nie mam nawet ulubionego autora książek czy zespołu muzycznego. Nie wiem, co ze sobą zrobić" - pisze Czytelniczka, która wchodzi w dorosłość bez jakiegokolwiek pomysłu na siebie. Pytanie, czy każdy musi wiedzieć, co chce od życia?

Akceptacja własnego ciała to niekiedy długotrwały proces. I niestety nie ma jednej, prostej recepty na wyleczenie się z kompleksów. Szkoda, bo chętnie piłabym syrop na ten rodzaj trosk.

Kiedyś byliśmy bardzo młodzi i naiwni. Baliśmy się wielu rzeczy, wiele przyprawiało nas o rumieniec zażenowania. Dziś, w dostojnym wieku średnim, prychamy śmiechem na wspomnienie dawnej niewinności i sytuacji, które wydawały się nie do przejścia.

Jak postrzegane jest kobiece piękno? Jakim kanonom urody ciała musimy sprostać w zależności od tego, gdzie przyszło nam żyć? Brytyjski projekt "Perceptions of Perfection" pokazuje to w bardzo ładny sposób.

Definicjom kobiecości nie ma końca. Wszyscy chcą zabrać głos, a ja mam wrażenie, że gdyby ktoś poddał mnie surowej, merytorycznej ocenie i przeprowadził test na kobiecość, to leżałabym już w pudełku z napisem "zwroty - towar wadliwy?.

W "Kampanii o akceptacji siebie" siostry Fitdevangel: Aniela i Ada mówią, że każde ciało jest piękne. Przesłanie mało przekonujące z ust blondynek w bieliźnie. Ale czy moja niechęć do "anielskich diablic" nie jest aby podyktowana mizoginią najgorszego sortu, czyli niechęcią wymierzoną w kobietę przez inną kobietę? Może solidarność jajników to mit?

Każda z nas ma w sobie coś, z czego nie do końca jest zadowolona. A to fałdka na brzuchu, za duży pośladek, a to podstępny siwy włos. To są rzeczy nad którymi można popracować. Ze wzrostem niestety nie można zrobić w zasadzie nic (nie licząc 12-centymetrowych obcasów). Pozostaje tylko samoakceptacja.

Nasza Czytelniczka - na fali refleksji po lekturze tekstu Olaszki o majtkach, które bolą - postanowiła przemówić w imieniu swojego tyłka. Tego tyłka, który lubi stringi i nie czuje, że jest to bieliźniany reżim i coś, co z założenia jest opresyjne względem kobiety.

Żyję w świecie, w którym zewsząd atakuje mnie afirmacyjny bełkot, który każe mi "pokochać siebie" i "czuć się piękną we własnej skórze". Dzięki za troskę - staram się, ale świat już dawno wypowiedział się na temat mojej urody. Z ręką na sercu, nikt nigdy nie powiedział mi, że jestem piękna.

Nie przejmuj się tym, jak wyglądasz, bądź niezależna, silna i zaradna. Co tam fałda na brzuchu, co tam obwisły pośladek, liczy się twoje wnętrze. Nieważne, że w wieku 40 lat już nie wyglądasz jak nastolatka. Ważne jest to, że osiągnęłaś sukces i do pracy dojeżdżasz nowiutkim BMW. Czy aby na pewno?

Joga jest jednym z najbardziej egalitarnych sportów. Nie preferuje szczupłych, atletycznie zbudowanych, czy z natury gibkich, bądź silnych. Naprawdę, jest dla każdego - i mam na to dowody.

Show Victoria's Secret to najbardziej kiczowaty, pretensjonalny, tandetny, ale także najpopularniejszy pokaz mody na świecie. Jego bohaterkami są Aniołki o ciałach Barbie, zesłane na ziemię po to, by budzić w nas kompleksy. Nienawidzę ich, ale zawistnie podziwiam. A Wy?

O telewizji "od środka", tym, jaki model kobiety lansują media, i o swoim portalu "Dobrze Być Sobą", który ma pomagać kobietom po wypadkach i chorobach odzyskiwać wiarę w siebie i swoją kobiecość - opowiada Ewelina Kopic.