mielone

  • O odpowiedzialności

    O odpowiedzialności

    Poczucie odpowiedzialności może być dowodem dojrzałości emocjonalnej człowieka.

    Agnieszka Nowicka, psycholog, fidbek.pl
  • Uśmiech zmienia postrzeganie rzeczywistości

    Uśmiech zmienia postrzeganie rzeczywistości

    Uśmiech może sprawić, że będziemy lubiani przez innych, sami nim możemy sprawić komuś przyjemność lub dodać otuchy. Od uśmiechu na twarzy może zmienić się nasze nastawienie do świata. Zatem nie szczędźmy go sobie i innym.

    Agnieszka Nowicka, psycholog, fidbek.pl
  • Dobry plan - podstawa sukcesu

    Dobry plan - podstawa sukcesu

    W natłoku spraw związanych z organizacją ślubu i wesela łatwo się pogubić. Warto zatem sporządzić terminarz przygotowań, a potem pilnie go przestrzegać. Pomoże to uniknąć wielu nerwowych sytuacji.

    Opracowanie: Maja Zawistowska
  • Czy masz szansę rozwinąć swoją kreatywność?

    Czy masz szansę rozwinąć swoją kreatywność?

    Coraz większy nacisk kładziemy na zdrowe odżywianie i uprawianie sportów. Skoro dbamy o kondycję fizyczną, dlaczego nie zadbać o kondycję umysłu?

    Agnieszka Nowicka, psycholog, fidbek
  • Co ukrywają? Poznaj tajemnice gwiazd

    Co ukrywają? Poznaj tajemnice gwiazd

    Madonna spotykające się z byłym mężem Whitney Houston i Cher na randce z Tomem Cruisem? Wszystko jest możliwe w świecie show biznesu. Zdradzamy tajemnice gwiazd.

    spiro33
  • Małe jest pyszne!

    Małe jest pyszne!

    Oto pomysł na przyjęcie po francusku - serwujemy tylko małe danka. Trochę pracy, ale uznanie gości - bezcenne...

    Nina Kosińska
  • Bez śniadania ani rusz

    Bez śniadania ani rusz

    Od tego, czy i co zjemy na śniadanie, zależy cały nasz dzień. Solidny pierwszy posiłek dostarcza nam energii do działania. Choćby z tego powodu nie należy go pomijać.

    Beata Prasałek
  • Zabawy przyjemne i pożyteczne

    Zabawy przyjemne i pożyteczne

    Masturbacja to fantastyczna zabawa dla wszystkich a także fundament, na którym osadzamy swoją seksualność. Dzięki masturbacji uczymy się budowy i reakcji naszego ciała, tego, co nam sprawia przyjemność, a co nie, tego, jak osiągnąć orgazm. Masturbacja to - można powiedzieć - zabawy przyjemne i pożyteczne. Ale wiele osób masturbacji się wypiera, nie akceptuje, a nawet ją potępia. Dlaczego tak jest?

    Voca Ilnicka
  • Gwiazdy walczą z cellulitem

    Gwiazdy walczą z cellulitem

    Piękne, jędrne oraz idealnie wyrzeźbione ciała na okładkach pism to zasługa photoshopa. Gwiazdy robią wszystko, aby pozbyć się cellulitu. Poznaj ich metody na pomarańczową skórkę.

    kk
  • Atopowe zapalnie skóry- prawdy i mity

    Atopowe zapalnie skóry- prawdy i mity

    Atopowe zapalenie skóry zwykle dotyka dzieci, ale cierpią na nie i dorośli. Silny świąd, wyprysk, zaczerwienienie, ranki - to typowe objawy tej choroby. Co jeszcze powinniśmy o niej wiedzieć?

    Beata Prasałek
  • Iść do przodu czy rozpamiętywać przeszłość?
  • Co zrobić, kiedy nic nam się nie chce...

    Nieskończone zadanie wzmaga napięcie. Dodatkowo mamy poczucie ciągłego marnotrawienia czasu. A ta świadomość, że straconego czasu nie da się odzyskać, często wywołuje w nas panikę - "Nie zdążę!". Co zrobić, by takie sytuacje ograniczyć do minimum a z czasem je wyeliminować?

    Agnieszka Nowicka, psycholog, fidbek.pl
  • Seksapil to nasza broń kobieca

    Mężczyźni lgną do ciebie jak muchy? Oglądają się za tobą na ulicy, obsypują kwiatami i zapraszają na randki? Cóż, niewątpliwie jesteś niezwykle seksowną kobietą, świadomą swojego seksapilu i kobiecości. A to mężczyznom podoba się najbardziej.

    jk
  • Czy powinno się podtrzymywać w dzieciach wiarę w świętego Mikołaja?

    Czy dawać dzieciom nadzieję, że istnieje ktoś niezwykły, kto zna wszystkie uczynki i w zależności od nich przyniesie prezent lub rózgę? Czy powinny mieć złudzenia, że gdy napiszą list do św. Mikołaja, to spełnią się ich najskrytsze marzenia? A może od małego należy konfrontować dziecko z rzeczywistością?

    Małgorzata Szamocka
  • Jedno małżeństwo, dwie sypialnie

    Jedno małżeństwo, dwie sypialnie

    Co czwarte małżeństwo śpi w osobnych łóżkach. Dwie sypialnie w jednym domu coraz częściej są receptą na...udany i zgodny związek.

    spiro33
  • Pochwała żurawiny

    Próbowaliście suszonej żurawiny? Jeśli nie, zróbcie to koniecznie, bo jest znakomita - w roli przegryzki i jako dodatek do potraw. Wypieki, desery oraz mięsa z czerwonymi jagodami nabierają niepowtarzalnego smaku.

    Nina Kosińska
  • Ikony popkultury - Frida

    Frida Kahlo, artystka kojarzona z ruchem feministycznym, komunizmem i skandalami obyczajowymi. Przez całe życie zmagała się z cierpieniem, które przelewała na swoje płótna. Dorobek meksykańskiej artystki przypomina wystawa w berlińskim Martin Gropius Bau. Wystawa czynna do 9 sierpnia!

    Karolina Kołodziejczyk
  • Stylowe garden party

    Stylowe garden party

    Chcesz urozmaicić weekendowy, ciepły wieczór? Zorganizuj stylowe przyjęcie w ogrodzie. To doskonały pomysł na spędzenie czasu z rodziną i przyjaciółmi.

    karlajn
  • Trwałe prostowanie włosów: Hit czy kit?

    Trwałe prostowanie włosów: Hit czy kit?

    Zabieg polegający na trwałym prostowaniu włosów keratyną - czasami nazywany z angielska BBD czyli Brazilian Blow Dry - przez długi czas był zarezerwowany tylko dla gwiazd. Lśniące, idealnie układające się włosy Gisele Bundchen czy Nicole Richie to efekt wprasowanej we włosy keratyny. Dzisiaj BBD może zafundować sobie każda z nas. Fryzjerzy obiecują, że keratyna okiełzna nawet najbardziej niesforne włosy. Czy mają rację?

    Jolbi
  • Wyrzuć kuchenkę i jedz surowe

    Wyrzuć kuchenkę i jedz surowe

    Surowa dieta (ang. raw diet) to coś więcej niż tylko sposób odżywania się. To filozofia i styl życia polegający na spożywaniu tylko surowych produktów i omijaniu szerokim łukiem wszystkiego, co miało styczność z piekarnikiem lub patelnią. Czym ryzykujemy ulegając modzie na witarianizm?

    Joanna Biszewska
  • Z młodej kapusty

    Ta pierwsza, najmłodsza, ma niepowtarzalny smak. Sprawdza się zarówno w surówkach, jak i na ciepło. Cieszmy się więc młodą kapustą, póki jeszcze jest.

    Nina Kosińska
  • Spotkanie przy grillu

    Spotkanie przy grillu

    Nareszcie! Jest ciepło i możemy spotykać się z rodziną i przyjaciółmi przy grillu na świeżym powietrzu. Żeby jednak spotkanie było naprawdę udane, przyda się garść przepisów.

    Nina Kosińska
  • Babskie sprawy i potrawy

    Babskie sprawy i potrawy

    O potrawach swojej babci, spotkaniach z przyjaciółkami i specjalnych przekąskach, odpowiednich na Dzień Kobiet, opowiada nam Tessa Capponi-Borawska.

    Tessa Capponi-Borawska
  • Igraszki z polędwicą

    Igraszki z polędwicą

    Zarówno wołowa, jak i cielęca to prawdziwy specjał. Polędwicę można dusić, piec, smażyć oraz... jadać na surowo. Łatwo przyjmuje smaki różnych dodatków. A zatem: poeksperymentujmy!

    Opracowanie: Beata Prasałek
  • Dla ochłody - chłodnik

    Dla ochłody - chłodnik

    Nie musi to być koniecznie tradycyjny chłodnik litewski. Zimne letnie zupy mają niezliczone odmiany i warianty, a wszystkie cudownie orzeźwiają...

    Opracowanie: Nina Kosińska
  • Sztuka wybaczania

    Jan Paweł II wybaczył swemu niedoszłemu zabójcy. Czy każdy z nas byłby do tego zdolny? Chowamy urazy w sercu z powodu dużo mniejszych przewinień. Dlaczego nie umiemy wybaczać? Czemu to takie trudne?

    Katarzyna Szroeder-Dowjat
  • Czy państwowe studia wyższe powinny być odpłatne?

    Czy państwowe studia wyższe powinny być odpłatne?

    Trwają prace nad projektem wprowadzenia częściowej odpłatności za studia na uczelniach państwowych. Zdaniem Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego, jeśli chcemy, aby uczelnie wypuszczały dobrych specjalistów, musimy dokonać odważnych zmian w systemie finansowania studiów. Czy jest to sposób na podniesienie jakości szkolnictwa? Jak uniknąć stworzenia bariery w dostępie do nauki dla mniej zamożnych młodych ludzi? A może jest to pogwałcenie prawa powszechnej dostępności do szkolnictwa, jakie gwarantuje nam Konstytucja RP? Podyskutuj o tym na: www.poradnikdomowy.pl

    Opracowanie: Agata Domańska
  • Pracowity, pracowitszy, pracoholik

    Czy mężczyźni są większymi pracoholikami niż kobiety? To zdecydowanie bardziej męska przypadłość - uważa Krzysztof Klajs, psychoterapeuta, dyrektor Instytutu Ericksonowskiego. A to dlatego, że praca zawodowa, czyli zdobywanie pieniędzy, jest przypisana mężczyźnie. To on ma zbudować dom i chronić go.

    Irena Stanisławska