odpoczynek

  • Starannie planowana wyprawa czy spontaniczny wypad na weekend? Różne tryby wakacyjne
  • Jak nie marnować wolnego czasu? Sztuka nicnierobienia w 6 krokach
  • A może by tak wyhodować w sobie lenia?
  • Jak sobie odpuszczać [bezużyteczny nieporadnik]

    Jak sobie odpuszczać [bezużyteczny nieporadnik]

    Jeśli szukacie skutecznej recepty na to, jak bezstresowo i radośnie rezygnować z siebie, z sukcesów, z efektywności, z życia, z pracy i z wielu innych życiowych spraw, to ja wam powiem - odpuśćcie sobie.

    Dominika Węcławek
  • Trzy powody dla których nie warto wierzyć w mit przyjemnej pracy daleko od biurka
  • Ja pobruszę, a ty poczywaj. O potrzebie odpoczynku słów kilka

    Ja pobruszę, a ty poczywaj. O potrzebie odpoczynku słów kilka

    Jesteśmy jednym z dłużej pracujących narodów w Europie. Potrafimy się zaangażować i poświęcić dla firmy. Potrafimy też zagryźć zęby i zakasać rękawy. Nie boimy się ciężkiej roboty. Ale, żeby być wydajnym i efektywnym, trzeba znaleźć czas na odpoczynek. Trzeba też umieć się zregenerować. Bo nawet ten uroczy, różowy króliczek, napędzany najlepszymi ponoć bateriami, w końcu padnie.

    Biurwa
  • Chcę mieć własny pokój: dlaczego nie ma dla mnie miejsca w domu?

    Chcę mieć własny pokój: dlaczego nie ma dla mnie miejsca w domu?

    Nie, nie jestem nastolatką mającą dosyć dzielenia pokoju z młodszą siostrą. Tylko dorosłą, pracującą, wychowującą dzieci kobietą, która nie ma się gdzie podziać.Kilkanaście lat temu, kiedy zamieszkałam z Moim Pierwszym Mężem zażądałam własnej kołdry. Tak go to zdziwiło - "Jak to kochanie, nie kupujemy podwójnej?" - że aż miałam wyrzuty sumienia. Dziś uważam, że wynegocjowałam stanowczo za mało. Powinnam żądać własnego pokoju.

    Ania Oka
  • Ciekawostka urodowa
  • Leń się aktywnie

    Leń się aktywnie

    To już oczywiste: aktywny wypoczynek jest lepszy od wakacyjnego lenistwa. Ale co robić, jeśli twoje ciało i umysł w zgodnym duecie bronią się przed nim rękami i nogami? Weź się na sposób i przekonaj samą siebie do ruchu na urlopie.

    Kasia Michalczak