sen

  • Chodź do łóżka! Świętujmy razem międzynarodowy dzień drzemki w pracy

    Chodź do łóżka! Świętujmy razem międzynarodowy dzień drzemki w pracy

    12 marca obchodzimy międzynarodowy dzień drzemki w pracy - święto, którego niestety nie mogę oficjalnie celebrować. Spanie w pracy źle się kojarzy, z lenistwem i nieróbstwem. Zupełnie niepotrzebnie, ponieważ krótka drzemka zwiększa produktywność i odświeża umysł.

    Magda Acer
  • 7 powodów, by spać nago

    7 powodów, by spać nago

    Gdzie masz się czuć swobodniej, jak nie w swoim łóżku? Zachęcam do spania na golasa, bo, poza szeregiem innych zalet, jest to też ponoć bardzo zdrowe! Czego to ci amerykańscy naukowcy nie wymyślą, byśmy tylko poczuły się bardziej sexy...

    Linda Lovelace
  • Pobudka - najbardziej męczący element dnia

    Pobudka - najbardziej męczący element dnia

    Zrywacie się rano świeżutcy i rześcy? Nie musicie nawet nastawiać budzika, by zawsze wraz z pierwszymi promieniami słońca (a w zimie i przed ich pojawieniem się!) otwierać szeroko oczy i wyskakiwać z łóżka? No to nie zrozumiecie takich jak ja...

    Gosia Tchorzewska
  • 10 najstraszniejszych zabawek naszych czasów

    10 najstraszniejszych zabawek naszych czasów

    Dziecięce pokoje wypełnione mniej lub bardziej udanymi podobiznami żywych stworzeń w różnej formie rozkładu (myślę o ukochanym kotku mojej córki, który wygląda, jakby przeszedł przez kingowski smętarz dla zwierzaków, ale na szczęście odznacza się przyjemniejszą naturą niż jego rezydenci)... Brrr. Oto ranking straszliwych zabawek naszych czasów!

    Olga Wróbel
  • Czarownice, strzygi, mamony. Czy to paraliż senny, a może duchy?
  • Sen w płynie, czyli niewynaleziony lek na bezsenność

    Sen w płynie, czyli niewynaleziony lek na bezsenność

    Marzy mi się taki wynalazek, za który błyskotliwy naukowiec dostanie wszystkie możliwe Noble i gwiazdę nazwaną na cześć jego imienia. Sen w płynie. Wypijam łyczek i jestem wyspana. Taki prosty specyfik. Jedna mała pigułka i znikają wory pod oczami, zmęczenie i jestem rześka jak wiosenny poranek. Wszystkie matki to kupią.

    Biurwa
  • Zarwane noce - jedna z pięciu najbardziej inspirujących rzeczy w świecie młodych rodziców
  • Ja vs klinomania, czyli wiosno, przyjdź i daj żyć

    Ja vs klinomania, czyli wiosno, przyjdź i daj żyć

    Wiosna nadchodzi. A ja nie mam nawet siły jej powitać. Czuję się codziennie jak po grubszej imprezie, z tą różnicą, że na imprezy nie chodzę, bo nie mam siły. Od momentu, gdy rano zwlokę się z łóżka, marzę o jednym - by się znów położyć. Okazuje się, że to ma swoją nazwę.

    Gosia Tchorzewska
  • Wyznania sowy - żyję nocą, nie polecam

    Wyznania sowy - żyję nocą, nie polecam

    Mam takie marzenie, że zaczynam prowadzić higieniczny tryb życia. Wstaję o świcie, zaczynam dzień od zdrowej przebieżki, dwa okrążenia wokół parku, w drodze powrotnej kupuję siatę świeżych bułeczek i gdy rodzina dopiero się budzi - ja już nakrywam stół do śniadania. Dzień spędzam na pracy, wieczór na rozrywkach, a w nocy śpię. Brzmi prosto i wygodnie, co? Nie dla mnie. Jestem sową.

    Aleksandra
  • Piątkowe szaleństwa? Wy się bawcie, ja się jednak prześpię...
  • Powrót Króla, czyli 6 powodów, dla których wielbię Stephena Kinga

    Powrót Króla, czyli 6 powodów, dla których wielbię Stephena Kinga

    Wiem, wiem, King się skończył na kill'em all. A ja jestem sentymentalna i to nieprawda, że cenię jakość, po prostu płynę na dobrych wrażeniach z młodości. Być może. Ale ostatnio jakoś właśnie smutno w tym temacie, autorzy z dzieciństwa po kolei przenoszą mi się do krainy Lepszych Tantiem i Dobrych Wydawców. Więc spieszę się kochać idoli, tak szybko odchodzą. Wyznałam winy, teraz będę się miłośnie ocierać. Ok?

    Aleksandra
  • Kochajmy się, ale śpijmy z osobna - lubię sypiać z facetami, ale niekoniecznie z nimi spać
  • Nie śpię, bo trzymam kredens, internety i inne bzdety, czyli rzecz o niemarnowaniu czasu
  • Urodowe postanowienia na 2012 rok!

    Urodowe postanowienia na 2012 rok!

    Zacznij 2012 rok z nowymi, lepszymi postanowieniami dla siebie i swojej urody. Trenerzy, kosmetyczki i eksperci w temacie zdrowia radzą na co zwrócić największą uwagę!

    norma_jeane
  • Wyspana znaczy piękna

    Wyspana znaczy piękna

    Co nam dodaje urody i sprawia, że wyglądamy kwitnąco? Nie odmładzające kremy, maseczki i liftingi. Osiem godzin snu to najlepszy eliksir młodości.

    joanna biszewska
  • Na zdrowy sen

    Na zdrowy sen

    Spędzamy jedną trzecią życia śpiąc. Niektórzy nie mają problemów ze snem, podczas gdy inni męczą się, żeby przespać 8 godzin, których potrzebuje organizm.

  • Rumiane policzki

    Trądzik różowaty to choroba błędów. A z kruchymi naczynkami - jak z porcelaną - trzeba obchodzić się bardzo ostrożnie

    Rozmawiała: Dorota Szadkowska
  • Wczuj się w swój rytm

    Czytasz książkę i po chwili orientujesz się, że z ostatnich dwóch stron nic nie zapamiętałaś. Znasz to, prawda? To chwilowy "dołek energetyczny". Nie mobilizuj się za wszelką cenę - radzi psycholog Krzysztof Klajs, dyrektor Polskiego Instytutu Ericksonowskiego. Twój organizm potrzebuje tych momentów wyciszenia, by za chwilę znów być sprawnym.

    Rozmawiała: Irena Stanisławska