sport
-
Bez wysiłku spalisz tkankę tłuszczową i poprawisz kondycję. Tę megapopularną aktywność kochają kobiety
Poprawia kondycję, odciąża kręgosłup i stawy, a do tego spala więcej kalorii niż zwykły marsz. Nordic walking już kilka lat temu zyskał na popularności, nie bez powodu. Ma wiele zalet. Sprawdź, jakie.
-
Te sygnały od organizmu wskazują, że koniecznie powinnaś zacząć się ruszać!
Nie masz czasu na sport? A może po prostu nie chce ci się wstać z kanapy? Twój organizm potrzebuje ruchu, więc lepiej zacznij ćwiczyć, zanim sygnały, które ci wysyła, zamienią się w poważne dolegliwości. Zobacz, jakie objawy wskazują, że powinnaś zacząć ćwiczyć.
-
Ta 63-latka ma ogromne powodzenie. Zdradziła sekret atrakcyjnego wyglądu
Sheila Kiss jest dowodem na to, że można świetnie wyglądać i czuć się we własnym ciele niezależnie od wieku. Kobieta często publikuje zdjęcia, na których pozuje w bikini. Zdaniem jej obserwatorów figury mogłoby jej pozazdrościć wiele młodszych kobiet.
-
Schudła ponad 90 kg. Zdradziła, jak ta zmiana wpłynęła na jej życie
- Zawsze czułam się piękna, zawsze byłam pewna siebie. Różnica jest taka, że teraz wiem, że czeka mnie długie i zdrowe życie - wyznała Simone.
-
Co zrobić, by mieć płaski brzuch? Może pomóc m.in. ograniczenie spożywania soli
Co zrobić, by mieć płaski brzuch? To bardzo powszechne pytanie. Dowiedz się, co powoduje, że twój brzuch jest wzdęty i co możesz zrobić, by wyeliminować ten problem. Mamy dla was także propozycje kilku treningów, które pomogą wam osiągnąć płaski brzuch.
-
Gigi Hadid stworzyła zimową kolekcję dla marki Reebok
Do sklepów Reebok właśnie trafiła kolekcja zaprojektowana przez jedną z najpopularniejszych modelek świata. Zaskakuje połączeniem sportowego stylu i inspiracji z lat 90.
-
Złap formę na jesień i zgarnij biegowe buty! [WYNIKI KONKURSU]
Na rynku pojawił się właśnie najnowszy model marki Reebok, FLOATRIDE Run Flexweave. Tego lata, buty zyskały nową cholewkę i wygląd, który podkreśli charakter każdej sportowej stylizacji. Lekkość, amortyzacja, wytrzymałość i intensywny kolor. Sprawdź, czy wygrałaś je w naszym konkursie!
-
Dawid Kwiatkowski w kolejnej odsłonie kampanii Reebok! Poznaj nowe oblicze modelu Aztrek
Reebok Classic kontynuuje swoją podróż do lat 90., przedstawiając kolejną odsłonę kultowego modelu biegowego Aztrek. Na pokład swojego wehikułu czasu marka ponownie zaprosiła piosenkarza Dawida Kwiatkowskiego, który wziął udział w sesji zdjęciowej, inspirowanej kulturą najntisów.
-
[KONKURS] Złap formę na jesień i zgarnij biegowe buty!
Na rynku pojawił się właśnie najnowszy model marki Reebok, FLOATRIDE Run Flexweave. Tego lata, buty zyskały nową cholewkę i wygląd, który podkreśli charakter każdej sportowej stylizacji. Lekkość, amortyzacja, wytrzymałość i intensywny kolor. Możesz je mieć! Odpowiedz na pytanie i zgarnij jedną z trzech par pięknych, biegowych butów.
-
Reebok stworzył innowacyjny stanik sportowy, który ćwiczy wraz z Tobą!
Dyskomfort przy intensywnym biegu, brak swobody ruchów w fazie relaksu - źle dobrany biustonosz treningowy to zmora wielu kobiet. Marka Reebok zdecydowała się położyć temu kres, tworząc pierwszy, rewolucyjny model PureMove Bra. Po kilku latach testów i badań laboratoryjnych, powstał stanik, który reaguje na intensywność ćwiczeń, zapewniając odpowiednie wsparcie i kontrolę, dokładnie wtedy, gdy tego potrzebujesz.
-
Biedronka wyprzedaje buty i modne dodatki marki Adidas. "To chyba hit sprzedażowy"
-
Rossmann sprzedaje hitowy produkt do włosów za jedyne 15 zł. Już po jednym użyciu pasma są wygładzone i nabłyszczone
-
Aktualne obostrzenia w Polsce. Wesela odbędą się? "Na pierwszym miejscu jest zdrowie"
-
Pikowana kurtka za 29,99 zł to prawdziwa perełka w ofercie sklepu. Z półek znika w mgnieniu oka
-
Lidl przecenił swój hitowy sprzęt. Teraz kupicie go o 200 zł taniej
-
Wieniawa, Bigos i Jędrzejczyk dołączyły do kobiet, które zmieniają świat
Odwaga, wytrwałość i determinacja. To cechy, które łączą te trzy niezwykłe kobiety. Wraz z globalnymi ambasadorkami marki, między innymi, Arianą Grande, Gigi Hadid i Gal Gadot, przedstawiają własną definicję kobiecej siły i motywują do działania w nowej odsłonie kampanii Reebok Be More Human.
-
Reebok Classic i Ariana Grande celebrują oldschoolowy klimat lat 90. w kampanii Rapide
Nowy model nawiązuje do kultowej ery w historii sneakersów - kosmicznych konstrukcji oraz zaawansowanej amortyzacji. Reebok Rapide to przykład buta, przy którym projektanci odważyli się pójść własną, oryginalną drogą. To indywidualne podejście oraz niezależność wraz z Reebok celebruje supergwiazda - Ariana Grande.
-
Mundial 2018: Krystyna Janda krytykuje polskich kibiców. "Dostają irracjonalnego obłędu i manii wielkości"
Krystyna Janda nie rozumie zachowania polskich kibiców. Aktorka nie podziela ekscytacji Mundialem i nadmiernej euforii w przypadku sukcesów polskich sportowców. Jej słowa skomentował Jan Tomaszewski.
-
Ile kosztuje trening w Healthy Center by Ann? Sprawdź, czy cię stać
Wraz z najlepszymi specjalistami z dziedziny dietetyki sportowej i przygotowania fizycznego, Anna Lewandowska otworzyła Healthy Center by Ann. Poznaj ofertę i dowiedz się, ile kosztuje trening z popularną trenerką!
-
Ćwiczenia na płaski brzuch, które będziesz wykonywać w domu [porady, dieta, wideo]
Ćwiczenia na płaski brzuch można wykonywać w zaciszu domowym. To dobre rozwiązanie dla osób, które nie lubią siłowni. Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na płaski brzuch i o czym jeszcze warto pamiętać?
-
Ćwiczenia na uda - jak osiągnąć wymarzone efekty? [porady, opisy, wideo]
Intensywne ćwiczenia na uda sprawią, że ta część ciała będzie prezentowała się znacznie lepiej. Warunkami są jednak wysoka motywacja i wytrwałość. Poznaj skuteczne ćwiczenia na uda, dzięki którym osiągniesz wymarzony wygląd.
-
Ma 91 lat i wciąż ćwiczy. Poznajcie najstarszą gimnastyczkę świata
Johanna Quaas ma 91 lat i nie wyobraża sobie życia bez treningów. Jest najstarszą gimnastyczką na świecie - podczas zawodów występuje w grupach wiekowych 70-75 lat, ponieważ nie przewidziano wyższych. Zaskakuje sprawnością, zwinnością i pozytywną energią. Z pewnością zawstydziłaby niejednego dwudziestolatka!
-
Znudził ci się zwykły fitness czy bieganie? Na te zajęcia będzie chciało się chodzić!
TBC? Crossfit? Siłownia? Nuda! Jeżeli nie masz już ochoty na tradycyjne zajęcia sportowe, zobacz, jakie stają się teraz naprawdę modne!
-
Sport i kobiecość? Te dziewczyny udowadniają, że to idealna para
Kampania "This Girl Can" pokazuje, że kobiety mają moc - niezależnie od wieku, wyglądu czy wyznania. Zachęca do uprawiania sportów, zarówno tych "kobiecych", jak i stereotypowo męskich. Spot promujący akcję ma jedynie półtorej minuty, ale dostarcza mnóstwa inspiracji!
-
Niezwykły występ 90-letniej łyżwiarki. Obejrzało go 21 mln osób [WIDEO]
90-letnia łyżwiarka z niezwykłą gracją i stylem udowodniła, że jazda na łyżwach to sport dla ludzi w każdym wieku. Jej występ na lodowisku zachwyca!
-
Dodatkowe kilogramy zmienią Twoje życie na lepsze? Tak, to możliwe [ZDJĘCIA PRZED i PO]
Kiedy wszyscy dookoła zastanawiają się jak schudnąć, one uświadamiają, że tycie też może być fajne, a przy okazji zdrowe. Akcja opatrzona hashtagiem #GainingWeightIsCool stała się hitem w sieci.
-
Jeśli nie możesz wytrwać w noworocznych postanowieniach... to jest filmik, który powinnaś obejrzeć [WIDEO]
Dziewczyny występujące w spocie "This Girl Can - what about you?" skutecznie pozbawią cię kompleksów i pokażą, że sport jest dla każdego. Ich kształtne pośladki, masywne uda i pot płynący po twarzy udowadniają, że w sporcie nie liczy się figura, ani kondycja.
-
Piękna Rosjanka trenuje MMA. Na swoich zdjęciach pokazuje prawdziwe oblicze tego sportu. Jej twarz...
Sport to zdrowie? Teoretycznie tak, w praktyce - różnie. Liczne kontuzje dają w kość sportowcom. Ta dziewczyna pokazuje, jak wygląda jej twarz po walkach i ile kosztuje ją sukces.
-
Podciąga się lepiej niż niejeden facet, wspina jak superżołnierz. A ma dopiero 11 lat! Co z niej wyrośnie? [FOTO/WIDEO]
Dzieci w jej wieku zazwyczaj spędzają czas na zabawie. Ta dziewczynka jest zupełnie inna niż jej rówieśnicy - podnosi ciężary, trenuje gimnastykę i sztuki walki. Na swoim koncie ma już ogromne sukcesy. A co będzie, kiedy dorośnie?
-
Reklama pełna krwi? Obejrzano ją już ponad 1,5 miliona razy. Finał was zaskoczy [WIDEO]
Dynamiczna muzyka, wysportowane dziewczyny, brutalne dyscypliny, no i mnóstwo krwi - czy to reklama jakiejś marki? Nie! Tu chodzi o menstruację.
-
7 dziewczyn, które uprawiają crossfit i pokażą ci, co znaczy "girl-power"
Czasem dręczy nas brak wiary we własne siły. Czasem brakuje nam motywacji, by działać. Te laseczki dają naprawdę pozytywnego kopa: można? Można!
-
Co trzydziestolatka robiła na Woodstocku?
O Woodstocku krąży wiele mitów. O tym, że wspiera alkoholizm i seks bez zobowiązań, że jest tylko dla "gimbazy". Czy zatem dojrzała kobieta, mężatka, (prawie) abstynentka, jest w stanie znaleźć tam coś dla siebie? Postanowiłam to sprawdzić.
-
10 przystojnych powodów, dla których warto bliżej poznać crossfit
Crossfit stał się w ostatnich latach bardzo modny. Kiedy patrzymy na te zdjęcia, rozumiemy dlaczego. Moda na wysportowane ciała jest bardzo zdrowa!
-
Koreańczycy to jeden z najbardziej zestresowanych narodów. Więc wymyślili sobie zawody z nicnierobienia
Koreańczycy biją rekordy w robieniu niczego. W corocznym konkursie startują mistrzowie leniuchowania.
-
"Polscy piłkarze? To są fajni chłopcy, ale naprawdę nie od nich zależą losy tego kraju" [LIST]
Gdy po wielkiej bitwie nieco opadł kurz, czas na małe podsumowanie. Możemy sobie pozwolić na kroplę sarkazmu. Nasza Czytelniczka w doskonałym stylu przekłuwa balonik narodowych emocji i zakochania się w polskich piłkarzach.