sylwetka

  • "Jesteś gruba" - najgorsze, co dziewczynka może usłyszeć?

    Nasza Czytelniczka Aniakuleczka napisała bardzo mądrze o tym, o czym często zapominamy. O tym, że nie każdy może być Aniąszpileczką. Niektórzy może nie chcą, inni może nie mogą. Ale nie można ludzi definiować ich obwodem w pasie. Niby wiemy, ale czy na pewno?

    Nadesłane do Redakcji
  • Metoda na brzuszek?  Jak mawiał Lenin: ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć!
  • Tajemnice szczupłej sylwetki
  • Charakter a sport

    Charakter a sport

    Aktywność ruchowa pozwala zachować dobrą kondycję i ułatwia kształtowanie wymarzonej sylwetki. Każda z nas stawia sobie jednak inne cele, mamy też różne upodobania. Dlatego tak ważne jest właściwe dopasowanie rodzaju aktywności do naszego charakteru i temperamentu.

    Katarzyna Bigos