twarz i ciało

  • Przygotuj się do lotu: 8 przykazań podróżniczki

    Przygotuj się do lotu: 8 przykazań podróżniczki

    Oto kilka praktycznych wskazówek dotyczących tego, co możesz zabrać na pokład samolotu, czego absolutnie powinnaś się wystrzegać oraz czy istnieje sposób na "przemycenie" przysłowiowej szafy ciuchów i kosmetyków bez opłaty za nadbagaż.

  • Marsz po zdrowie, czyli nordic walking

    Marsz po zdrowie, czyli nordic walking

    Nordic walking to całoroczna, bezpieczna i najbardziej naturalna forma ruchu. Może być uprawiana przez każdego, bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej.

  • Pasta cukrowa: depilacyjna rewolucja

    Pasta cukrowa: depilacyjna rewolucja

    Pewnie słyszałaś już o metodzie depilacji, pochodzącej z Bliskiego Wschodu. Podobno stosowały ją kobiety w haremach już od wieków. Mowa o paście cukrowej. Prezentujemy przepis i arkana zabiegu krok po kroku.

  • Kilka kroków do stóp bez odcisków

    Kilka kroków do stóp bez odcisków

    Zgrubienia skóry, które tworzą się m.in. z powodu naszej nieprzemijającej miłości do butów na obcasie, powodują ból i nieestetyczny wygląd. Sprawdź, jak przed wyjściem na plażę możesz się ich skutecznie pozbyć.

  • Podrażnienia i wrastanie włosków po depilacji

    Podrażnienia i wrastanie włosków po depilacji

    Czerwone kropeczki, które opanowują całe nogi tuż po depilacji to powszechny problem. Wrastające włoski zdarzają się rzadziej, ale są znacznie trudniejsze do zwalczenia. Proponujemy kilka prostych pomysłów pomocnych w niwelowaniu tych defektów.

  • 10 kroków do zdrowej i pięknej opalenizny

    10 kroków do zdrowej i pięknej opalenizny

    Obalamy powszechny mit, że opalenizna z tubki jest żółta, wygląda nienaturalnie i towarzyszą jej zacieki. W 10 krokach pokażemy jak sprawić, byś używając samoopalacza wyglądała doskonale.

  • Skóra naczynkowa: wskazówki pielęgnacyjne na lato
  • Niezbędnik apteczny na wakacje

    Niezbędnik apteczny na wakacje

    Gwarancji spędzenia udanego urlopu nie stanowi zakup biletu do "ciepłych krajów". Wakacje bez niemiłych niespodzianek wymagają odpowiedniego przygotowania. Zacznij od apteczki.

  • Skuteczna metoda powiększenia ust

    Skuteczna metoda powiększenia ust

    Przedstawiamy arkana zabiegu powiększania ust, jego efekty i koszty. Sprawdź, czy warto zafundować sobie wypełnienie warg za pomocą kwasu hialuronowego.

  • Zadbaj o ciało: przydatne triki

    Zadbaj o ciało: przydatne triki

    Proponujemy klika prostych i sprawdzonych metod pielęgnacyjnych, które sprawią, że przed nadejściem lata Twoje ciało będzie wyglądało doskonale.

  • Olejki eteryczne jako afrodyzjaki

    Olejki eteryczne jako afrodyzjaki

    Aromaterapia wykorzystywana jest w walce ze zmęczeniem, złym nastrojem, niektórymi chorobami, ale doskonale sprawdza się także w innej dziedzinie.

  • Moc masażu

    Moc masażu

    Kosmetolog i główny ekspert marki Olay - Pani Aleksandra Artiuch - przedstawia zalety codziennego masażu i techniki jego wykonywania.

  • 8 zasad dbania o biust

    8 zasad dbania o biust

    W kwestii biustu nie musi obowiązywać zasad "duże jest piękne". Najważniejsze, by piersi i skóra dekoltu były odpowiednio zadbane. Wtedy nawet niewielka miseczka wygląda świetnie.

  • Obrzęki pod oczami: jak je zlikwidować?
  • Przygotowanie skóry do lata

    Przygotowanie skóry do lata

    Lato zbliża się wielkimi krokami a wraz z nim plażowanie, szorty, zwiewne sukienki i subtelne sandały. Trudno jednak porzucić bezpiecznie zabudowane dżinsy na rzecz lekkich ubrań wówczas, gdy grozi to ujawnieniem pozimowych mankamentów urody.

  • Czym są dermokosmetyki?

    Czym są dermokosmetyki?

    Ocenia się, iż więcej niż 1/4 populacji ma problemy z alergiami skórnymi i nadwrażliwością skóry, co wynika m.in. z zanieczyszczenia środowiska. Dlatego na rynku pojawiły się dermokosmetyki.

  • Znamiona: metody usuwania i zasady pielęgnacji skóry
  • Niezbędnik podróżniczki

    Niezbędnik podróżniczki

    Przed rozpoczęciem letnich wojaży warto solidnie zaopatrzyć nie tylko swoją szafę, ale i kosmetyczkę. Wakacyjna reguła numer 1 mówi: stop kilogramom kosmetyków w walizce.

  • Manicure krok po kroku

    Manicure krok po kroku

    Prezentujemy procedurę wykonania idealnego manicure, który sprawi, że dłonie staną się Twoją wizytówką.

  • Zwalczanie cellulitu w gabinecie kosmetycznym

    Zwalczanie cellulitu w gabinecie kosmetycznym

    Cellulit możesz zwalczać metodami domowymi, ale warto też pokusić się o wypróbowanie tych gabinetowych - często kosztownych - ale za to wyjątkowo skutecznych.

  • Fotouczulanie: leki a słońce

    Fotouczulanie: leki a słońce

    Przed oddaniem się wielogodzinnym kąpielom słonecznym, warto sprawdzić, czy leki, które przyjmujemy, a nawet popijane herbatki, nie wchodzą w reakcję ze światłem słonecznym, stanowiąc zagrożenie dla skóry.

  • Rodzaje peelingów do ciała

    Rodzaje peelingów do ciała

    Zrzuć szorstką skórę i przygotuj swoje ciało do lata. Przedstawiamy cztery rodzaje peelingów, które Ci w tym pomogą.

  • Depilacja laserowa: plusy i minusy

    Depilacja laserowa: plusy i minusy

    Dowiedz się, w jaki sposób można uzyskać trwałe usunięcie niechcianych włosów oraz jak bardzo uszczuplić może to Twoją kieszeń.