Dekalog zmian na nowy rok. Zacznij wprowadzać je już teraz

Jak zmienić swoje życie? Trudno o recepty - każdy z nas jest inny, inne ma pragnienia i realizuje je po swojemu. Ale są pewne zasady, które mogą sprzyjać skutecznej zmianie.
zmiany zmiany fot. flikr.com, Kathryn

Jesteśmy zaprogramowani na zmienianie świata, nie siebie

Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas!

Zamiast wymuszać zmiany na sobie, spróbuj zmienić otoczenie - to ono powinno Cię kształtować.

Nowe Charaktery już w sprzedaży! W numerze m.in.:

* czy naprawdę można wymyślić siebie od nowa? ? zastanawia się prof. Łukaszewski

* dlaczego boimy się bliskości i jak sobie poradzić z tym lękiem

* na czym polega współuzależnienie

* skąd się bierze kreatywność

Nowe Charaktery ? pismo do pomyślenia. Polecamy!

Nowy numer w wybranych punktach sprzedaży dostępny jest także z książką Hanny Hamer pt. "Dary od ludzi". Niezwykła, osobista historia o ludziach, których codziennie spotykamy na naszych drogach... Idealna lektura na długie, zimowe wieczory.

Charakteryfot. okładka Charakterów

zmiany zmiany fot. flikr.com, Natasha Mileshina

Poszukaj miejsc sprzyjających Twoim celom, i ludzi, z którymi będzie Ci po drodze

Dołącz do nich. Obserwując, jak sobie radzą, możesz - poprzez modelowanie - przyswoić strategię działania.

optymizm optymizm fot. flikr.com, Grzesiek

Dążąc do celu, unikaj zbytniego optymizmu

Lepszy skutek może przynieść strategiczny pesymizm, czyli wcześniejsze przewidywanie, jakie trudności mogą się pojawić i jak możesz się z nimi uporać.

droga droga fot. flikr.com, Peter Gorges

Wyobrażaj sobie raczej drogę na szczyt niż siebie na szczycie

...to drugie poprawi Ci nastrój, ale realnie niczego nie zmieni.

Droga Droga fot. flikr.com, Spyros Papaspyropoulos

Drogę wytycza się, idąc

Zanim podejmiesz decyzję, czego chcesz, wpierw ustal, eksperymentując na sobie, co w Twoim przypadku jest możliwe. Podejmując działanie, dopracujesz się dobrej dla siebie strategii.

zmiany zmiany fot. flikr.com, Karola Riegler

Rozpoznaj, czy cechy, które chcesz w sobie zmienić, poddają się zmianom

Można z blondynki stać się brunetką, ale czy można stać się bardziej cierpliwym albo robić wszystko w innym niż dotąd tempie?

Zmiany Zmiany fot. flikr.com, Teacher Dude

Kieruj się raczej wyobrażeniem, że może być lepiej, niż niezadowoleniem z tego, co jest.

Dąż do tego, aby zawsze było lepiej!

zmiany zmiany fot.flikr.com, Scott Wills

Zamiast się poprawiać i wyrównywać to, czego w Tobie nie ma, poznaj i rozwijaj talenty, które masz. I szukaj zajęcia, które pozwoli Ci je wykorzystać

Twoje słabości w pewnych warunkach mogą okazać się atutem.

Nagroda Nagroda fot. flikr.com, Susan Ujka's Collection

Ustal, co będzie znakiem, że się zmieniłeś/zmieniłaś?

Ale uważaj z punktowym określeniem celu (schudnę 5 kg, opanuję tysiąc słówek), bo każdy wynik poniżej tego progu uznasz za porażkę.

zmiany zmiany fot. flikr.com, ~~Sarah~~

Zmieniaj świat, a zmienisz siebie

Angażując się w ważne dla siebie działanie i dążąc do zmiany świata, na pewno - przy okazji, mimochodem - zmienisz się.

Więcej o:
Komentarze (1)
Dekalog zmian na nowy rok. Zacznij wprowadzać je już teraz
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • Nieznany Nieznany

    0

    Piękno zakorzenione jest głęboko w Nas by to dostrzec należy rozumieć samego siebie. Gdy rozumiemy warto pójść o krok dalej - zaakceptować. W momencie narodzić prawdziwego siebie jesteśmy w stanie zrozumieć to co dzieje się wokół Nas... To co na Nas wpływa i Nas modyfikuje. W tym momencie możemy rozpocząć pracę nad otaczającym Nas światem... Dostrzegając siłę i energię w sobie jesteśmy w stanie zarazić nią innych... Pokazać jak powinien wyglądać świat nacechowany miłością... Nie bójmy się odkryć prawdziwych siebie... Psychology of Life psychologiazycia.com

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX