Psychologowie: nie jesteś w związku? To dobre dla twojego zdrowia [TRZY POWODY]
Bycie związku nie jest łatwe pixabay.com CC0 Public Domain
Psychologowie: nie jesteś w związku? To dobre dla twojego zdrowia [TRZY POWODY]
Jeżeli jesteś samotna, nie martw się! Nie ma w tym nic złego. Naukowcy udowadniają, że nie trzeba być w związku, żeby być szczęśliwym człowiekiem. Mało tego, dowodzą, że w niektórych przypadkach, bycie wolnym strzelcem może mieć wręcz korzystny wpływ na twoje zdrowie. Na dowód tego podają trzy istotne argumenty.
Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas!
Bycie singlem to dla jednych przekleństwo, a dla innych wymarzony stan. Dowiedź się co na ten temat mówią specjaliści. Tym bardziej jeśli twoi przyjaciele martwią się o to, że jesteś samotna i za wszelką cenę próbują znaleźć ci drugą połówkę.
Zdrowy sen CC BY-ND 2.0 / Daniel Morris / Flickr.com
Zdrowy sen
Według Dr. Stevena Scharta dyrektora Centrum Leczenia Zaburzeń Snu działającego przy Uniwersytecie Maryland w USA, istnieje wiele czynników z powodu, których cierpimy na bezsenność. Jednym z nich może być fakt, że śpimy razem z naszym partnerem.
Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas!
Osoby cierpiące na bezdech, podczas snu mogą być źródłem hałasu, który może zakłócać sen ich partnera i skutkować jego niewyspaniem. W wielu przypadkach głośne chrapanie kończy się spaniem w oddzielnych łóżkach, a w konsekwencji nawet rozpadem związku.
Będąc singlem masz całe łóżko dla siebie, a twojego snu na pewno nie zakłóci niczyje chrapanie.
Przyjaźń jest bardzo ważna Fot. flickr.com/Brittany Stein CC BY 2.0
Najważniejsza jest...
... przyjaźń, która w życiu każdego z nas odgrywa ważną rolę. Niestety, dosyć często przyjaźnie rozpadają się z powodu związków. Będąc singlem dużo łatwiej jest pozostać w bliskich relacjach ze swoimi przyjaciółmi. Jak mówi psycholog Bella DePaulo:
Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas!
Posiadanie przyjaciół, którzy nas wspierają, dbają o nas jest niezmiernie ważne, ponieważ zapewniają nam kilka potencjalnych źródeł emocjonalnego wsparcia w przeciwieństwie do związku, gdzie partner jest jeden- i dodaje- bez względu na to czy z kimś się zwiążesz czy nie, im więcej relacji międzyludzkich zagości w twoim życiu tym pełniejsze stanie się ono stanie, a ty będziesz szczęśliwa i wewnętrznie silniejsza.
Bądź pewna siebie Fot flickr.com/
Eddy Van 3000 CC BY-SA 2.0
Uczysz się jak być pewną siebie...
... ponieważ jesteś silną i niezależną kobietą. Bycie singielką uczy jak skutecznie zadbać o siebie nie tylko pod względem emocjonalnym czy finansowym. Będąc singielką dysponujesz swoim czasem wedle własnych potrzeb i życiowych planów- przywilej, o którym niektórzy mogą tylko pomarzyć. DePaulo zwraca uwagę, do czego może doprowadzić brak niezależności:
Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas!
Trwanie w zbyt romantycznym związku, może doprowadzić do wzajemnego uzależnienia się partnerów od siebie. W efekcie może to doprowadzić do całkowitego podporządkowania się i zatracenia osobowości przez jednego z nich.- i radzi- w pierwszej kolejności nauczmy się żyć sami ze sobą zamiast wchodzić w związek zbyt szybko, będąc niegotowym.
Zobacz też:
