5 sposobów na piękne paznokcie

Dłonie to nasza wizytówka. Paznokcie, aby zachwycały wcale nie muszą być długie i pomalowane.  Zobacz jak zadbać o ich zdrowy wygląd.

Pielęgnuj

Podstawą zadbanych paznokci jest ich pielęgnacja. Przedstawiamy kilka domowych sposobów. Chcesz wzmocnić zniszczone paznokcie? Zetrzyj na tarce ogórek, połówkę drobno pokrojonej cytryny oraz 2 łyżki startego jabłka. Wszystkie składniki wymieszaj, a następnie włóż na 20 minut palce do miseczki. Zabieg powtarzaj codziennie przez dwa tygodnie. Paznokcie po takiej kuracji staną się gładkie, jasne i nabiorą połysku. Możesz również zafundować swoim dłoniom kurację olejową. Polega ona na zagrzaniu małej ilości oleju słonecznikowego lub oliwy z oliwek i moczeniu w nim paznokci - około 15 minut. Ważne - olej nie może być gorący!  Chcesz wzmocnić paznokcie? Zalej siemię lniane szklanką wody i gotuj, aż do powstania kleiku. To maseczka, w której należy moczyć dłonie, aby pozbyć kruchości paznokcia.  Warto pamiętać, iż oprócz maseczek i domowych specyfików na paznokcie należy pamiętać, aby nie stosować metalowych pilniczków, używać rękawic ochronnych przy pracach domowych, a także regularnie stosować krem ochronny.

Nie obgryzaj

Obgryzanie paznokci ma podłoże psychiczne. Najczęściej występuje w stresujących sytuacjach. Im szybciej się go oduczysz, tym prędzej będziesz mogła pochwalić się ładnymi paznokciami i wypielęgnowanymi dłońmi. Przez obgryzanie paznokcia dochodzi do mechanicznego uszkodzenia płytki - stają się słabe, łamią się i rozdwajają. Do tego dochodzi: prawdopodobieństwo infekcji jamy ustnej, w niektórych przypadkach może pojawić się opryszczka.

Odpowiedni kształt

Dzięki odpowiedniemu wypiłowaniu jesteśmy w stanie nie tylko optycznie zmienić kształt swoich paznokci, ale także zatuszować niedoskonałości płytki.  Prostokątne - najlepiej piłować z zaokrąglonymi bokami, ze średnią długością. Lakier należy nakładać tylko na środek paznokcia, dzięki temu będą wydawały się smuklejsze.  Paznokcie o małej płytce - mogą być nieco dłuższe, pamiętajmy jednak, że czubek paznokcia nie powinien być dłuższy od płytki. Wystrzegaj się ciemnych lakierów.  Smukła płytka - delikatnie piłuj boki, aby nadać im owalny kształt.

Zainwestuj w sprzęt i lakiery

Wybierając idealny pilniczek do paznokci zwróć uwagę na materiał, z jakiego jest wykonany, jego kształt oraz rodzaj ziarnistości. Pilnik, który wybierzesz, powinien mieć odpowiednią ziarnistość, czyli ilość ziarenek przypadających na centymetr kwadratowy pilnika. Pilniki o małej ziarnistości służą do piłowania sztucznych paznokci. Z pilnika o ziarnistości 240 wzwyż mogą korzystać z osoby, które mają naturalne paznokcie. Pilniki o największej ziarnistości, rzędu 460, służą to polerowania płytki paznokcia.

Odżywiaj

Aby paznokcie były piękne i błyszczące powinnaś wzbogacić swoją dietę w żelazo, wapń, biotynę, witaminę A, kwas foliowy i witaminy z grupy B oraz krzem, cynk i magnez, a także nienasycone kwasy tłuszczowe. W jadłospisie uwzględnij koniecznie marchew, która nie tylko nadaje ładny kolor cerze oraz wzmacnia włosy. Karoten w niej zawarty sprawi, że paznokcie staną się mocne i przestaną się rozdwajać.

Więcej o:
Komentarze (10)
5 sposobów na piękne paznokcie
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • czro-wnica

    Oceniono 3 razy 3

    zabiegi z oleju, zabiegi parafinowe, jak najbardziej działają, tylko trzeba je powtarzać, warto jeszcze uderzyć od środka, jakimiś suplementami, ja brałam skrzypolen z biotyną, jak załatwiłam sobie paznokcie tipsami :(

  • Gość: Tak i tak ;*

    Oceniono 3 razy 3

    Ten sposób jest na ładne paznokcie ! A nie na łamliwe !

  • darek-1040

    Oceniono 5 razy 3

    Proponuję już przejść do lepszych technologii. Farby proszkowe do malowania pazurów albo okrętowe. Jedno malowanie na miesiac i sPOkoj.
    daswidania!

  • modnainaczej

    Oceniono 2 razy 2

    na wzmocnienie i połysk najlepsze jest nacieranie paznokci oliwą z oliwek.

  • tymon.kr

    Oceniono 1 raz 1

    U mnie udało się osiągnąć piękny efekt zdrowych i nie łamiących się paznocki przez przejście na zdrowsze jedzenie, inne pory posiłków, wysiłek fizyczny .. :D i dodanie do tego suplementu, szukałam takiego co ma najwięcej skrzypu polnego i innych witamin w składzie, biosilica max spełniła moje oczekiwania ;) Po miesiącu widziałam już zdecydowaną różnicę na paznokciach, ale nie tylko! :D Bo mam dużo więcej energii i w ogole czuję się dużo lepiej.. :)

  • Gość: charlotte1991

    0

    Świetnym sposobem na piękne paznokcie jest Manicure Spa w Pure Diamond:) Miałam łamliwe i rozdwajające się paznokcie, odkąd regularnie korzystam z tego zabiegu moje pazurki są zupełnie inne:)

  • alli83

    Oceniono 4 razy -2

    ech, próbowałam już wszystkiego a i tak mi się rozdwajają :(

  • computerro

    Oceniono 12 razy -6

    Długie paznokcie wydają mi się niehigieniczne. A polakierowane w szczególności. Można sobie tylko wyobrażać, ile brudu się za nimi mieści...

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX