Dlaczego latem wklepujemy balsam, a zimą zaniedbujemy swoją skórę?

Zimą powinniśmy bardziej niż zwykle dbać o urodę. Okazuje się jednak, że zazwyczaj jest wręcz odwrotnie. A o tej porze roku skóra łatwo może się zbuntować - zacząć się przesuszać, łuszczyć i ściągać. Popełniamy wiele urodowych błędów, które sprawiają, że nasza skóra traci elastyczność i jędrność. Sprawdź, co robisz źle i naucz się, jakich pomyłek lepiej unikać.
Nawilżanie Nawilżanie fot. flikr.com, Chapendra

Nawilżanie skóry - od wewnątrz i od zewnątrz

Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas!

Latem, kiedy odsłaniamy nogi, nawilżanie ciała jest dla nas czymś naturalnym, wręcz obowiązkowym. Zimą często zapominamy o tej czynności. Wkładamy rajstopy, ciepłe spodnie i swetry, ale to nas nie usprawiedliwia! Skóra nadal potrzebuje odpowiedniego nawilżenia. Wklepywanie dwa razy dziennie w całe ciało balsamów i kremów mocno nawilżających pozwoli zapobiec podrażnieniom skóry.

Ponadto powinniśmy dostarczać organizmowi minimum 2 litry płynów. W innym wypadku nasza skóra, włosy, paznokcie będą przesuszone.

Kąpiel Kąpiel fot. flikr.com, mynameisimogen

Gorący prysznic, gorąca kąpiel - samo zło

Latem nie mamy problemu z tym, żeby rozpocząć dzień od zimnego prysznica. A zimą?... O tej porze roku sprawa wygląda znacznie gorzej. Uwielbiamy moczyć się w wannie pełnej piany i oczywiście bardzo ciepłej wody. Gorący prysznic pozwala nam się rozgrzać. Niestety długie kąpiele w bardzo gorącej wodzie mogą dodatkowo podrażnić wrażliwą skórę.

Staraj się więc w miarę możliwości zastąpić gorący prysznic letnim. Jeśli nie możesz wytrzymać bez gorących kąpiel, pamiętaj, aby nie trwała ona dłużej niż 15 minut. Dodatkowo możesz dodać do wody natłuszczające olejki - równie dobrze sprawdzać się tutaj zwykła oliwa. Pół szklanki na pełną wannę powinno wystarczyć, aby dogłębnie nawilżyć skórę.

Peeling Peeling fot. flikr.com, Berlin

Peeling nie tylko od święta

Peelingi to kolejny urodowy zabieg, który chętnie wykonujemy latem, a zimą czujemy się z niego zwolnieni. Usuwać martwe komórki trzeba zawsze, niezależnie od pogody. Nieważne, że szczelnie zakrywamy całe ciało. Powinniśmy regularnie złuszczać skórę.

Jeśli obawiasz się, że drogeryjne peelingi mogą podrażnić wysuszoną przez mróz skórę, wypróbuj preparaty domowej roboty. Świetnym peelingiem, który przy okazji także nawilży ciało jest peeling kawowy. Wystarczy odrobinę fusów pozostałych po zaparzaniu nierozpuszczalnej kawy połączyć z olejem kokosowym. Taka mieszanka nie tylko wspaniale wpływa na skórę, lecz także fenomenalnie pachnie.

Pielęgnacja twarzy Pielęgnacja twarzy fot. flikr.com, Daniel Rocal

Oczy, usta, nos pod szczególną kontrolą

Wydaje ci się, że zimą promienie słoneczne są słabe i niegroźne dla skóry? Nic bardziej mylnego. Jeśli wiesz, że spędzisz cały dzień na powietrzu, nie zapominaj o okularach przeciwsłonecznych i kosmetykach z filtrem SPF.

Zawsze też noś w kieszeni nawilżający balsam do ust. Zimą bardzo często pękają nam wargi. Najlepszym rozwiązaniem na szczególnie spierzchnięte usta będzie oczywiście wazelina. Tłusta warstwa ochroni wrażliwą w tym miejscu skórę przed największym mrozem.

Częstym problemem nie tylko u najmłodszych dzieci, lecz także u dorosłych jest zimny, czerwony nos. Jeśli nie chcesz przypominać bohatera bajki "Rudolf czerwononosy Renifer" i wolisz uniknąć tego problemu, kładź na wrażliwą skórę dodatkową warstwę kremu.

Kuracja na dłonie Kuracja na dłonie fot. flikr.com, Lucille Pine

Rękawiczki nie wystarczą

Zimą błyskawicznie marzną nam ręce. Rękawiczki są obowiązkowe nie tylko przy minusowych temperaturach. Wyrób sobie nawyk noszenia rękawiczek już jesienią, kiedy temperatura zaczyna spadać poniżej 10 stopni.

Dodatkowo nawilżaj dłonie po każdym myciu. A jeśli chcesz ukoić podrażnioną skór, zafunduj rękom kuracje regenerującą. Tuż przed pójściem spać nałóż na dłonie bardzo grubą warstwę kremu nawilżającego lub wazeliny. Włóż bawełniane rękawiczki, aby krem faktycznie wnikną w wysuszoną skórę, a nie w pościel.

Kosmetyki Kosmetyki fot. flikr.com, Stefan Schmitz

Uważaj na alkohol w kosmetykach

Uważaj także na kosmetyki zawierające alkohol. Takie preparaty dodatkowo wysuszą skórę. Dzieje się tak, ponieważ tak silne substancje niszczą naturalną warstwę ochronną, wypłukują proteiny narażając tym samym skórę na podrażnienia. Bardzo uważnie czytaj więc etykiety na kosmetykach i wybieraj wyłącznie te oparte na naturalnych składnikach.

Więcej o: