Jak kiedyś dbano o higienę osobistą?
Prawidłowe dbanie o higienę
Kiedy rodzice uczyli swoje dzieci dobrych nawyków i przyzwyczajali je do samodzielnego mycia, musieli zwracać szczególną uwagę na to, aby myły całe ciało. Małe łobuziaki idąc na łatwiznę, często koncentrowały się jedynie na myciu rąk, nóg i pach. Niewidoczne części ciała takie jak: szyja, plecy czy narządy płciowe zwyczajnie dla nich nie istniały.
Na zdjęciu chłopiec myjący się w misce, lata 50 XXw.
Lubisz nasze artykuły? zostań fanem i kliknij tutaj.
Szybki prysznic
Dla regularnej pielęgnacji skóry, niezbędny jest codzienny prysznic lub kąpiel z użyciem mydła. Każdy powinien się do tego przyzwyczaić. Powinniśmy wyrobić w sobie ten nawyk, aby stał się nieodzowną częścią naszego życia, tak jak jedzenie czy picie. Tak więc każdego wieczoru, przed położeniem się spać, należy porządnie się umyć. Zapewni to regenerację organizmu i doskonały, twardy sen.
Na zdjęciu marynarz biorący prysznic na pokładzie okrętu podwodnego w roku 1942.
Lubisz nasze artykuły? zostań fanem i kliknij tutaj.
Edukacyjne programy
Higieny osobistej uczyliśmy się również w szkole. Dawniej organizowano specjalne zajęcia z panią higienistką, która uczyła nasze pociechy, jak należy dbać o higienę. Przekonywała, jak ważna dla naszego zdrowia jest czystość skóry, paznokci czy włosów. W ten sposób dzieci nabywały dobre nawyki. Zajęcia były przeprowadzane cyklicznie.
Na zdjęciu chłopiec myjący ręce w szkole, lata 70 XXw.
Lubisz nasze artykuły? zostań fanem i kliknij tutaj.
Zdrowe zęby to nasz wizerunek
Czynność ta jest bardzo istotna dla naszego zdrowia. Powinniśmy dbać o nie przez całe życie, by były czyste, nie miały ubytków i nie bolały. Największym zagrożeniem dla naszych zębów jest próchnica. To nic innego jak uszkodzenie szkliwa, a bywa, że i środka zęba. Wszystkiemu winne są bakterie, które tworzą się w jamie ustnej. Aby zęby były czyste i zdrowe, należy je dokładnie myć trzy razy dziennie, po każdym posiłku. Używamy pasty z fluorem i szczoteczki ze sztucznego włosia, którą należy wymieniać co trzy miesiące. Już dawniej rodzice przywiązywali wagę do tej czynności i na swoim przykładzie, uczyli swoje dzieci jak powinny dbać o higienę jamy ustnej.
Na zdjęciu dziewczynka myjąca zęby, lata 50 XXw.
Lubisz nasze artykuły? zostań fanem i kliknij tutaj.
Codzienna pielęgnacja
To prosta i bardzo ważna czynność. Dokładne mycie rąk zapobiega rozprzestrzenianiu się chorobotwórczych drobnoustrojów, złuszcza martwy naskórek i poprawia ukrwienie skóry dłoni. Już kiedyś kobiety doskonale wiedziały, że zdrowa skóra jest warunkiem pięknego i młodego wyglądu.
Z higieną osobistą wiąże się również dbałość o wygląd, ubiór, obuwie. Ubranie człowieka powinno być czyste i schludne a obuwie zadbane i wygodne.
Na zdjęciu kobieta myjąca ręce, lata 50 XXw.
Lubisz nasze artykuły? zostań fanem i kliknij tutaj.
W warunkach polowych
Nawet w tak ciężkich warunkach jak okopy wojskowe, mężczyźni regularnie dbali o higienę osobistą. Doskonali wiedzieli, że dzięki temu będą mieli lepsze samopoczucie i będą zdrowsi. Każdy żołnierz chce być sprawny, a więc po wspólnych ćwiczeniach fizycznych, mężczyźni zawsze dokładnie się myli. Dbali także o wygląd zewnętrzny i golili brody. Przecież w każdej chwili mogła odwiedzić ich ukochana kobieta!
Na zdjęciu żołnierze po ćwiczeniach podczas higieny osobistej: golenia, mycia nóg, rok 1930.
Lubisz nasze artykuły? zostań fanem i kliknij tutaj.
Partnerem Projektu jest Narodowe Archiwum Cyfrowe www.nac.gov.pl.
