Obserwacja bólu lub krwawienia okołoowulacyjnego

Metoda wymaga wnikliwej obserwacji organizmu

Jak stosować

Należy obserwować, w których dniach cyklu pojawia się ból świadczący o jajeczkowaniu.

Jak to działa

Okres niepłodny rozpoczyna się 48-72 godziny po wystąpieniu bólu owulacyjnego.