Przed włożeniem szpilek warto zastosować trik, dzięki któremu przez ok. 8 godzin nie będziesz czuła bólu spowodowanego noszeniem tego typu butów. Lifehack polega na owinięciu trzeciego i czwartego palca u stopy (licząc od dużego palca) taśmą medyczną.
Podolog Joan Oloff i jednocześnie twórczyni marki Joan Oloff Shoes, tworzącej szpilki, które zaprojektowane są tak, żeby zminimalizować ryzyko bólu stóp, tłumaczy, że sam ból jest spowodowany naciskiem na kości palców stóp oraz podrażnieniem znajdujących się tam nerwów.
Nerwy, które są narażona na największe podrażnienie, znajdują się właśnie między trzecim a czwartym palcem. Dzięki połączeniu dwóch palców taśmą nacisk na nerwy zmniejsza się, a zatem zmniejsza się także uczucie bólu.
Choć trik jest pomocny, powinnaś pamiętać, by przede wszystkim wybierać takie buty, przy których stosowanie go nie będzie konieczne. Staraj się więc kupować obuwie, które jest wygodne i ma odpowiedni rozmiar. Nigdy nie decyduj się na założenie za małych butów tylko dlatego, że ładnie wyglądają.
Do sklepu obuwniczego wybierz się wieczorem - wtedy twoje stopy będą już lekko opuchnięte i bardziej wrażliwe na ból, dzięki czemu skuteczniej dobierzesz wygodne szpilki. Pamiętaj też, żeby przed wielkim wyjściem rozchodzić nowe buty. O skutecznej metodzie na rozchodzenie szpilek pisaliśmy tutaj>>>.