Jak księżna Kate utrzymuje tak szczupłą sylwetkę? Kluczem jest dieta. Znamy jej szczegóły

Księżna Kate znana jest ze swojej niezwykle szczupłej sylwetki, którą utrzymuje od lat. Okazuje się, że nienaganną figurę, księżna Kate zawdzięcza swoim nawykom żywieniowym i treningowym. Co dokładnie znajdziemy w jej jadłospisie?

Księżna Kate jest inspiracją dla wielu kobiet na całym świecie, a fani rodziny królewskiej ją uwielbiają. Piękna, taktowna, uśmiechnięta i zawsze stylowa księżna budzi podziw wielu osób. Nie da się również ukryć, że księżna Kate, mimo trójki dzieci, jest posiadaczką perfekcyjnej sylwetki, o której marzy wiele kobiet. Jak ona to robi, że cały czas jest w formie? 

Zobacz wideo Księżna Kate i książę William z dziećmi w ogrodzie

Jak księżna Kate utrzymuje tak szczupłą sylwetkę? Oto jej dieta

Jak podaje brytyjski portal Mail Online, księżna Kate zawdzięcza swoją szczupłą sylwetkę lekkim posiłkom bogatym w składniki odżywcze. Księżna Kate swój dzień rozpoczyna od wypicia koktajlu z jarmużu, spiruliny, matchy, szpinaku, rumianku, liści kolendry oraz jagód, a następnie zjada niewielką porcję owsianki. Ponadto, szef kuchni Raghu Deora, który obsługiwał księżną podczas wizyty w Pałacu Tadż Mahal, wyznał, że lunche księżnej były w większości bezmięsne. Przygotowywał dla niej warzywne kebaby czy curry z soczewicy. - To wszystko było wegetariańskie, bo powiedziano mi, że tak wolą - powiedział w rozmowie z magazynem "Hello". Oprócz tego, księżna Kate jest fanką sushi, co zdradził książę William podczas wizyty w Japan House London. 

Jednak nawet księżna Kate wie, że dieta to nie wszystko i regularnie trenuje. Choć nie korzysta z usług trenera personalnego, codziennie ćwiczy, a jej treningi składają się zarówno z ćwiczeń cardio, jak i siłowych. Do tego regularnie praktykuje jogę, która działa odprężająco i pięknie wysmukla kobiece ciało.

Więcej o:
Komentarze (1)
Jak księżna Kate utrzymuje tak szczupłą sylwetkę? Kluczem jest dieta. Znamy jej szczegóły
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • Gość: Lenka

    Oceniono 1 raz 1

    Ma czas i kasę. Nie musi gotować więc za nią pilnują najlepszych składników i proporcji. Ma czas bo nie pracuje codziennie wiec znajduje chwile by ćwiczyć bo i tak dzieciaki mają nianię.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX