Księżna Kate jest inspiracją dla wielu kobiet na całym świecie, a fani rodziny królewskiej ją uwielbiają. Piękna, taktowna, uśmiechnięta i zawsze stylowa księżna budzi podziw wielu osób. Nie da się również ukryć, że księżna Kate, mimo trójki dzieci, jest posiadaczką perfekcyjnej sylwetki, o której marzy wiele kobiet. Jak ona to robi, że cały czas jest w formie?
Jak księżna Kate utrzymuje tak szczupłą sylwetkę? Oto jej dieta
Jak podaje brytyjski portal Mail Online, księżna Kate zawdzięcza swoją szczupłą sylwetkę lekkim posiłkom bogatym w składniki odżywcze. Księżna Kate swój dzień rozpoczyna od wypicia koktajlu z jarmużu, spiruliny, matchy, szpinaku, rumianku, liści kolendry oraz jagód, a następnie zjada niewielką porcję owsianki. Ponadto, szef kuchni Raghu Deora, który obsługiwał księżną podczas wizyty w Pałacu Tadż Mahal, wyznał, że lunche księżnej były w większości bezmięsne. Przygotowywał dla niej warzywne kebaby czy curry z soczewicy. - To wszystko było wegetariańskie, bo powiedziano mi, że tak wolą - powiedział w rozmowie z magazynem "Hello". Oprócz tego, księżna Kate jest fanką sushi, co zdradził książę William podczas wizyty w Japan House London.
Jednak nawet księżna Kate wie, że dieta to nie wszystko i regularnie trenuje. Choć nie korzysta z usług trenera personalnego, codziennie ćwiczy, a jej treningi składają się zarówno z ćwiczeń cardio, jak i siłowych. Do tego regularnie praktykuje jogę, która działa odprężająco i pięknie wysmukla kobiece ciało.
