Wysoka wrażliwość to nieodłączna cecha związana z budową układu nerwowego. Nie jest to ani choroba, ani zaburzenie. Bycie osobą wysoko wrażliwą wiąże się z wyjątkową podatnością na różne bodźce.
Badania naukowe nad wysoką wrażliwością
Badania dotyczące tej kwestii rozpoczęła psycholożka Elaine Aron. W czasie jednej wizyty u lekarza usłyszała, że jej reakcje są "nadmierne". Uwaga ta zmobilizowała ją do zbadania problemu. Owocem jej prac była wydana w 1995 roku książka "Wysoko wrażliwi". Publikacja okazał się sporym sukcesem i do dzisiaj jest światowym bestsellerem.
10 oznak, które świadczą o wysokiej wrażliwości
Jakie cechy i zachowania pozwalają rozpoznać nadwrażliwość? Zdaniem Elaine Aron i innych badaczy to przede wszystkim:
- wyjątkowo rozwinięta intuicja;
- duża wrażliwość na ból fizyczny
- bogate życie wewnętrzne;
- strachliwość;
- roztrzęsienie, gdy w krótkim czasie musimy zrobić wiele rzeczy;
- wrażliwość na działanie kofeiny;
- niechęć do filmów i programów telewizyjnych pokazujących sceny przemocy;
- wrażliwość na ostre światło i głośne dźwięki;
- niechęć do rywalizacji i bycia obserwowanym w pracy;
- głód pogarsza koncentrację, a nawet wywołuje rozdrażnienie.
Może cię także zainteresować:
![Nie piję alkoholu od dwóch lat. Dlaczego ciągle muszę się z tego tłumaczyć? [LIST DO REDAKCJI]](https://bi.im-g.pl/im/84/11/19/z26286468II,Nie-pije-alkoholu-od-dwoch-lat--Dlaczego-ciagle-mu.jpg)
