5 rzeczy, które warto robić razem w związku. To podstawy udanej relacji
Zabiegajcie o siebie wzajemnie
Niezależnie od tego, czy jesteście ze sobą trzy miesiące, czy trzy lata pamiętajcie, by nieustannie o siebie zabiegać. Regularnie chodźcie na randki, obdarowujcie się drobnymi prezentami i róbcie sobie niespodzianki. Nieustanne zabieganie o siebie oraz adoracja jest jednym z ważniejszych sposobów na stworzenie trwałej, pełnej chemii relacji.
Słuchajcie razem muzyki
Wspólne słuchanie muzyki to jeden z prostszych sposobów na budowanie bliskiej i trwałej relacji. Muzyka wpływa bowiem na tę część naszego mózgu, która odpowiada za zaufanie oraz empatię. Stwórzcie playlistę z ulubionymi kawałkami i słuchajcie jej przynajmniej kilka razy w tygodniu.
Nie piszcie o waszym związku w social mediach
Naukowcy uważają, że osoby czujące się niepewnie w związku, znacznie częściej chwalą się swoim związkiem w social mediach społecznościowych. Nie ma nic złego w opublikowaniu wspólnego zdjęcia od czasu do czasu, jednak nieustanne pisanie o swojej relacji nie jest zdrowe dla waszego związku. Pamiętaj, lepiej, żeby wasza relacja była idealna w rzeczywistości, a nie wyglądała na taką w sieci.
Częściej się przytulajcie i całujcie
Przytulanie oraz pocałunki mają naprawdę wyjątkową moc. Wyzwalają one silne reakcje w naszym organizmie, dzięki czemu więź między partnerami odczuwana jest dużo silniej. Badacze zgodnie dowodzą, że moc przytulania tkwi w oksytocynie, czyli neuroprzekaźniku, który wydziela się z przysadki mózgowej już po kilku sekundach przytulania. Dzięki temu obniża się poczucie stresu, bólu, smutku, a wzrasta poziom zadowolenia, odporności i zaufania.
Bądźcie dla siebie wsparciem niezależnie od sytuacji
Chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć, jak istotne jest dla człowieka wsparcie drugiej osoby w różnych życiowych sytuacjach. Niezależnie od tego, czy są to sukcesy, czy porażki partnera, wspieranie go w takich momentach ma ogromne znaczenie dla trwałości związku. Doceniaj sukcesy, ciesz się z osiągnięć swojej drugiej połowy i bądź dla niego oparciem, kiedy coś idzie nie tak.
-
Kiedyś była modelką, teraz jest bezdomna i szuka jedzenia po śmietnikach
-
Krople żołądkowe na włosy. Tani hit, dzięki któremu kosmyki rosną szybciej
-
Anna Mucha zaskoczyła fanów nową fryzurą. Zdaniem niektórych stylizacja dodaje aktorce lat
-
Tłusty czwartek 2021: kiedy wypada tłusty czwartek? Przepisy na pączki i faworki
-
Ten podkład do twarzy z Rossmanna robi furorę w sieci. Daje efekty jak dużo droższe, luksusowe fluidy!
- 10 najgorszych grzechów szefa, przez które dobry pracownik odejdzie z pracy
- Light. Time&Colour - kolekcja Toma Connella dla Davines
- Modne fryzury dla kobiet dojrzałych na rok 2021. Te cięcia potrafią odjąć nawet kilka lat
- Anna Wendzikowska morsuje w skąpym bikini. "Polecam spróbować"
- Pepco: otwarcie sklepów. Kiedy znowu będzie można zrobić zakupy?