Małgorzata Foremniak to jedna z najzgrabniejszych polskich celebrytek. Wiele Polek zazdrości jej świetnej figury i niebanalnego poczucia humoru. Aktorka, którą znamy z roli Zosi w „Na dobre i na złe”, wygląda tak, jakby czas specjalnie dla niej zatrzymał wskazówki zegara. Jaki jest sekret jej urody? Zdradziła nam, jakich kroków nigdy nie pomija w swojej codziennej rutynie. „Chcesz być piękna? Cierp” straciło rację bytu. Te proste metody na młody wygląd nie mają nic wspólnego z nieprzyjemnościami!
Małgorzata Foremniak – jaki jest sekret aktorki na wieczną młodość? Tych kroków nigdy nie pomijaj
Małgorzata Foremniak nie kryje, że dbanie o urodę jest dla niej wielką przyjemnością. Aktorka od lat trzyma się kroków, które stały się dla niej eliksirem wiecznej młodości. Na co stawia? Na naturę. To dzięki jej (nie) magicznym mocom cieszy się doskonałą formą i świetnym stanem zdrowia. Niedawno wyjawiła swoje triki, które okazały się niezawodne w kwestii utrzymania zgrabnej sylwetki i niwelowaniu drobnych zmarszczek.
Według Małgosi kosmetyki z prostym składem to najlepszy wybór spośród miliona marek dostępnych na półkach drogerii. Aktorka nigdy nie zapomina o stosowaniu wszelkiego rodzaju olejów i peelingów solnych. Okazało się, że jej sposób na zdrowy wygląd opiera się jednak przede wszystkim na stosowaniu jednego, tajemniczego składniku. Ocet jabłkowy, który dostaniemy w każdym sklepie, naprawdę działa prawdziwe cuda. Możemy dodawać go do napojów lub kosmetyków. Jego drogocenne właściwości oczyszczają i tonizują skórę, a dodatkowo złuszczają naskórek i działają przeciwstarzeniowo. Jak sama przyznała w jednym z wywiadów dla „InStyle”:
Używam najprostszych kosmetyków. Był czas, że w ogóle z nich zrezygnowałam na rzecz organicznych olejów. Zostawiłam tylko delikatny krem nawilżający pod makijaż. Robię peeling całego ciała z solą i od czasu do czasu wcieram w skórę, łącznie z twarzą, rozcieńczony ocet jabłkowy. Działa rewelacyjnie, kosmetycznie i leczniczo. Również go piję, z wodą i miodem. To jest mój power drink.
Aktorka stroni także od zabiegów medycyny estetycznej. Twierdzi, że jej twarz musi być plastyczna, ponieważ na tym polega zawód, na który się zdecydowała. Aktorstwo wymaga elastyczności:
Jeżeli mam zabiegi to one są czysto pielęgnacyjne. Jestem naturalna. Poza tym jestem aktorką i moja twarz jest moim wnętrzem i moje zmarszczki, które tworzy czas, są historią, którą mogę opowiedzieć poprzez moją twarz – powiedziała w wywiadzie dla „Viva”.
)
Kluczową rolę odgrywa dla niej także dieta. Powiedzenie „jesteś tym, co jesz” stało się dla niej wskazówką do tego, jak komponować swoje posiłki. Są pełne warzyw, owoców i naturalnych źródeł tłuszczu. Nie zapomina także o piciu dużej ilości wody, dzięki której jej skóra jest jędrna i nawilżona. Życie aktorki opiera się na podstawowych zasadach fit lifestyle, a ćwiczenia to stały element codziennej rutyny. Uwielbia biegać, pływać i ćwiczyć na siłowni z trenerem personalnym.
Praca aktora wymaga ode mnie tego, abym była w dobrej kondycji. Biegam, pływam i ćwiczę z trenerem, wciąż jestem w ruchu. Lubię aktywne spędzanie czasu, ale potrzebuję też totalnego wyluzowania. Wyjeżdżam wtedy za miasto, wyłączam telefon, jest tylko przyroda, książka i moje kochane zwierzaki.
Nic jednak nie wpływa na naszą aparycję tak, jak dobre nastawienie do życia. To ono rozpromienia naszą twarz i tworzy wokół nas aurę, w której inni uwielbiają przebywać. Dobre poczucie humoru, patrzenie na wszystkie sytuacje z przymrużeniem oka i miłość do samego siebie to najlepsze paliwo do życia.
Kobieta w obecnych czasach naprawdę ma dużo narzędzi, żeby tę młodość zachować, przede wszystkim w makijażu. Makijażem bardzo dużo można w tej urodzie poprawić, albo ją uwypuklić. Natomiast najważniejsze jest samopoczucie. Dlatego, że w urodzie najważniejsze jest światło, które bije od kobiety. Nie trzeba być urodziwym w kanonach, ale jeżeli w środku jest się jasnym człowiekiem, świadomą siebie i dowartościowaną kobietą, to naprawdę jest się pięknym człowiekiem i chyba najważniejsze jest wnętrze. I poczucie humoru – powiedziała w wywiadzie dla „Jastrząb”
