Gamofobia- czy można poradzić sobie z lękiem przed ślubem?

Gamofobia oznacza lęk przed zawarciem małżeństwa, ale problem może tkwić znacznie głębiej. Na drodze do ołtarza stoi często problem z podejmowaniem ważnych decyzji. W skrajnych przypadkach kończy się ucieczką. Sprawdź, jak oswoić lęk i co może pomóc.

Gamofobia- co to jest i jakie są jej przyczyny?

Lęk przed wstąpieniem w związek małżeński dotyczy najczęściej osób w młodym wieku. Ktoś, kto żyje w strachu przed utratą autonomii i wolności może dokładnie tak jak w filmach  ratować się ucieczką. Znamy już wstępną odpowiedź na pytanie, co to jest gamofobia, czas poznać przyczyny takie stanu rzeczy. 

Ślub w plenerze staje się coraz popularniejszy. Zdjęcie ilustracyjne Ślub w plenerze - cywilny, kościelny. Jak go zorganizować i ile to kosztuje?

Kogo dotyka gamofobia i gdzie tkwi źródło problemu?

Kogo dotyka gamofobia? Nie wybiera ona konkretnej płci, paniczny lęk przed ślubem dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Co ciekawe dawniej częściej uciekali panowie, aktualnie ten problem coraz częściej dotyczy kobiet, które już nie utożsamiają szczęścia z małżeństwem. Jakie są przyczyny gamofobii?

  • Lęk przed zdradą, która jeśli przydarzyła się w przeszłości, potęguje tylko to uczucie.
  • Lęk przed utratą wolności i autonomii. Obserwując przyjaciół i znajomych, którzy założyli rodzinę część osób, dostrzega tylko negatywne strony tej sytuacji. 
  • Trauma z dzieciństwa wywołana rozwodem rodziców. Osoby z tak zwanych rozbitych domów same bardzo długo zwlekają z decyzją o małżeństwie lub pozostają w nieformalnych związkach. 
  • Problem może też tkwić w niemożności podjęcia jakiejkolwiek decyzji. 
  • Nie bez znaczenia są też wątpliwości, czy wybrana osoba faktycznie jest tą jedyną. 
  • Chęć ucieczki wywołuje także strach przed odpowiedzialnością. 
  • Na aktualną sytuację mogą mieć też wpływ negatywne doświadczenia z poprzednich związków. 

Wiemy już kogo dotyka gamofobia, czas przyjrzeć się bliżej objawom. Jak rozpoznać znaki ostrzegawcze, które mogą świadczyć o tym, że ktoś panicznie boi się ślubu

Zobacz wideo Wybierasz się na ślub? Zrób samodzielnie prezent dla państwa młodych!

Gamofobia: objawy - co może zwiastować przyszłe kłopoty przed ołtarzem 

W skrajnej sytuacji najbardziej oczywistym objawem jest niezwykle filmowa ucieczka przed ołtarzem, ale gamofobię można rozpoznać też znacznie wcześniej. Poniżej lista sygnałów, które powinny zwrócić naszą uwagę: 

  • negatywny stosunek do małżeństwa
  • unikanie tematu ślubu
  • odwlekanie zaręczyn 
  • lęk przed przymierzeniem sukni ślubnej
  • zwrot sukni ślubnej na krótko przed uroczystością 
  • zwrot pierścionka zaręczynowego 
  • częste kłótnie w trakcie przygotowań przedślubnych 
  • seryjna monogamia 
  • unikanie tematu wesela

W skrajnych przypadkach nawet osoba, która cieszy się z nadchodzącej uroczystości, może w ostatnim momencie zrezygnować. Bez względu na okoliczności, warto zwracać uwagę na czerwone flagi, które w  przypadku gamofobii z pewnością wcześniej, czy później się pojawią. 

Intercyza - co to takiego i z czym się wiąże jej podpisanie? Zdjęcie ilustracyjne Intercyza - co to takiego i z czym się wiąże jej podpisanie?

Gamofobia: leczenie - co można zrobić? 

Czy gamofobię można leczyć? Współczesne oczekiwania wobec małżeństwa narzucają na narzeczonych bardzo dużą presję, co może skutkować pojawieniem się panicznego lęku w formie gamofobii. Skutecznym rozwiązaniem problemu może okazać się terapia pod okiem specjalisty oraz szczera rozmowa z partnerem. Warto pamiętać o tym, że oprócz naszych lęków możemy zgotować też prawdziwą traumę drugiej stronie. Upokorzenie na oczach zgromadzonych gości kwalifikuje się do niechlubnej kategorii najgorszych doświadczeń, jakie mogą nam się przytrafić. 

Zobacz też: Suknia na wesele - długa czy krótka? Jak dobrać torebkę i czy czarny kolor pasuje na taką okazję?

Więcej o: