Alex Scot to specjalistka od związków, która od jakiegoś czasu aktywnie udziela się na TikToku. Niedawno kobieta podzieliła się ze swoimi obserwatorami informacjami na temat teorii 4 jeźdźców. Wiedza na ten temat może okazać się bardzo przydatna, jeśli zależy nam na stworzeniu udanego związku.
Teoria czterech jeźdźców
Każdy z jeźdźców to jakieś zachowanie, które może wskazywać, że relacja nie jest udana. Co ciekawe, zdaniem Alex czterech jeźdźców to pierwsze sygnały rozstania lub rozwodu. Jakie to cztery zachowania?
- Pogarda. Jeśli twój partner deprecjonuje cię i staje się dominujący. Możesz odczuć, że czuje się od ciebie lepszy.
- Obrona. Jeśli któraś ze stron każdą wypowiedź partnera odbiera jako atak.
- Ciche dni. W udanych związkach partnerzy wyjaśniają sobie wszelkie nieporozumienia. Ciche dni nie są niczym dobrym, gdyż problemy nie rozwiązują się same. To powód do niepokoju, jeśli zdarzają się w relacji bardzo często.
- Krytyka. Czwarty jeździec to nieustanna krytyka. Jeśli jest obecna w związku, oznacza to, że relacja prawdopodobnie nie przetrwa na dłuższą metę. Należy jednak zaznaczyć, że istnieje ogromna różnica między zwrócenie uwagi na pewne kwestie partnerowi a nieustanną krytyką.
9 faz związku
Warto wspomnieć także o innej popularnej teorii psychologicznej dotyczącej związków. Dotyczy ona 9 faz relacji. Pisarka Susan Shapiro-Barash przeprowadziła rozmowy z ponad dwustoma mężatkami w różnym wieku - jej rozmówczynie miały od 21 do 85 lat. Na tej podstawie opisała dziewięć faz małżeństwa z perspektywy kobiety. Dlaczego warto je poznać? Dzięki tej wiedzy łatwiej będzie nam wzmocnić związek i pokonać różne kryzysy. Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule:
Może cię także zainteresować:
