Problemy z odpowiednią przemianą materii, mogą dotyczyć zarówno kobiet jak i mężczyzn, niezależnie od wieku. Warto poznać domowe sposoby, aby przyspieszyć metabolizm. W ten sposób zadbasz o prawidłową pracę jelit i odzyskasz zdrowie. Efektem "ubocznym" może być także utrata kilogramów. Poznaj sposób na powyższe problemy, z użyciem dobrze znanej przyprawy w codziennej diecie.
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Jak przyspieszyć metabolizm domowymi sposobami? Poznaj genezę problemu
Metabolizm w dużej mierze ma związek z tym, co spożywamy. Jeśli unikamy świeżych owoców i warzyw, pestek dyni czy słonecznika, pomijamy regularne picie wody i przesadzamy z jedzeniem mocno przetworzonym, albo zwyczajnie, pomijamy niektóre posiłki w ciągu dnia - metabolizm może się pogorszyć. Zmienia się on także z wiekiem. Często pogarsza się w momencie przechodzenia menopauzy.
)
Czym przyspieszyć metabolizm? Użyj tych przypraw w codziennej diecie
Niektóre przyprawy mogą diametralnie zmienić przemianę materii. Podkręcić metabolizm i przyspieszyć spalanie, a tym samym - wpłynąć na szczupłą sylwetkę. Najpopularniejszą "pomocną" przyprawą jest cynamon! Możesz dodać łyżeczkę do porannej owsianki, ciasta (np. szarlotki), ale też meksykańskich i marokańskich, czy tureckich potraw, oraz np... do herbaty. Torebka cynamonu kosztuje ok.1 złotych.
)
Jak przyspieszyć przemianę materii przy pomocy przypraw?
Inne przyprawy, które podkręcą metabolizm to m.in. Imbir, kardamon, kmin rzymski (kumin), ostra papryka, kurkuma, goździki, anyż, gałka muszkatołowa i majeranek. Zrób kombinację kilku z nich!
Kobieta.gazeta.pl jest dla Was i to dla Was cały czas piszemy na różne tematy. Nie oznacza to jednak, że Ukraina schodzi na dalszy plan. To cały czas bieżąca i bardzo istotna kwestia. Wszystkie najważniejsze informacje znajdziecie tutaj: wiadomości.gazeta.pl, kobieta.gazeta.pl/ukraina
)
