Problemy z odpowiednią przemianą materii, mogą dotyczyć zarówno kobiet jak i mężczyzn, niezależnie od wieku. Warto poznać domowe sposoby, aby przyspieszyć metabolizm. W ten sposób zadbasz o prawidłową pracę jelit i odzyskasz zdrowie. Efektem "ubocznym" może być także utrata kilogramów. Poznaj sposób na powyższe problemy, z użyciem dobrze znanej przyprawy w codziennej diecie.
Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Jak przyspieszyć metabolizm domowymi sposobami? Poznaj genezę problemu
Metabolizm w dużej mierze ma związek z tym, co spożywamy. Jeśli unikamy świeżych owoców i warzyw, pestek dyni czy słonecznika, pomijamy regularne picie wody i przesadzamy z jedzeniem mocno przetworzonym, albo zwyczajnie, pomijamy niektóre posiłki w ciągu dnia - metabolizm może się pogorszyć. Zmienia się on także z wiekiem. Często pogarsza się w momencie przechodzenia menopauzy.
Czym przyspieszyć metabolizm? Użyj tych przypraw w codziennej diecie
Niektóre przyprawy mogą diametralnie zmienić przemianę materii. Podkręcić metabolizm i przyspieszyć spalanie, a tym samym - wpłynąć na szczupłą sylwetkę. Najpopularniejszą "pomocną" przyprawą jest cynamon! Możesz dodać łyżeczkę do porannej owsianki, ciasta (np. szarlotki), ale też meksykańskich i marokańskich, czy tureckich potraw, oraz np... do herbaty. Torebka cynamonu kosztuje ok.1 złotych.
Jak przyspieszyć przemianę materii przy pomocy przypraw?
Inne przyprawy, które podkręcą metabolizm to m.in. Imbir, kardamon, kmin rzymski (kumin), ostra papryka, kurkuma, goździki, anyż, gałka muszkatołowa i majeranek. Zrób kombinację kilku z nich!
Kobieta.gazeta.pl jest dla Was i to dla Was cały czas piszemy na różne tematy. Nie oznacza to jednak, że Ukraina schodzi na dalszy plan. To cały czas bieżąca i bardzo istotna kwestia. Wszystkie najważniejsze informacje znajdziecie tutaj: wiadomości.gazeta.pl, kobieta.gazeta.pl/ukraina
