Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Z problemem drugiego podbródka mogą borykać się nie tylko osoby z nadwagą, ale również te o smukłej buzi. Jego przyczyną mogą być bowiem zarówno uwarunkowania genetyczne, jak i utrata elastyczności skóry. Można jednak temu przeciwdziałać, wykonując codziennie proste ćwiczenia i masaże. Wystarczy nawet kilka minut, a efekty szybko będą zauważalne.
Jak pozbyć się drugiego podbródka? Ćwiczenia wykonywane systematycznie to podstawa
Wykonując kilka tych prostych ćwiczeń codziennie, efekty będą nie tylko szybsze, ale i bardziej widoczne. Chcąc pozbyć się drugiego podbródka, polecamy:
- wysuwać dolną szczękę i napinać mięśnie,
- napełniać policzki powietrzem, na następnie "przepychać" je raz na jedną, raz na drugą stronę,
- wyraźnie powtarzać samogłoski, zwracając uwagę na mocną i zdecydowaną dynamikę i układ ust.
Domowy sposób na drugi podbródek. Ten masaż to niezawodna metoda
Poza ćwiczeniami nie należy zapominać również o masażu. Wystarczą koliste ruchy rozcierające, wykonywane palcem wskazującym oraz środkowym od wewnętrznej strony żuchwy na zewnątrz. W ten sposób stymulujemy krążenie, a także pobudzamy skórę do regeneracji. Dzięki napiętej i jędrnej skórze zmniejszymy widoczność drugiego podbródka.
Połączenie masażu i odpowiednich kosmetyków, czyli jak pozbyć się drugiego podbródka w domu
Kosmetyki zawierające substancje ujędrniające w takim przypadku powinny być podstawą naszej codziennej pielęgnacji. Warto zatem zaopatrzyć się w kremy bogate w retinol, witaminę C, kwas hialuronowy czy kolagen. Podczas jego aplikacji, delikatnie masujemy okolicę żuchwy i brody oraz podszczypujemy skórę.
Kobieta.gazeta.pl jest dla Was i to dla Was cały czas piszemy na różne tematy. Nie oznacza to jednak, że Ukraina schodzi na dalszy plan. To cały czas bieżąca i bardzo istotna kwestia. Wszystkie najważniejsze informacje znajdziecie tutaj: wiadomości.gazeta.pl, kobieta.gazeta.pl/ukraina
