Jennifer Lopez niedawno skończyła 51 lat. Urody i formy może pozazdrościć jej nie jedna kobieta! Artystka jest obdarzona wieloma talentami, ale nie ukrywa, że na swój wizerunek ciężko pracuje. Gwiazda dba o sprawność fizyczną, ma też zdrową dietę. Jakie są sekrety jej młodego wyglądu?
Interesujesz się modą? Więcej podobnych artykułów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl
Jennifer Lopez zdradziła sekret swojego młodego wyglądu. Chodzi o koktajl
Jennifer Lopez w jednym z wywiadów wyznała, że jest fanką zdrowotnych koktajli. Owoce i warzywa, a zwłaszcza te sezonowe, mają bowiem w sobie wiele witamin i innych wartości odżywczych. Piosenkarka uwielbia zwłaszcza gęste i słodkie smoothie. Składa się na nie mieszanka sezonowych owoców (malin, jagód, truskawek), jogurtu greckiego i odżywki białkowej. W ramach dodatków celebrytka doprawia smoothie cynamonem i sokiem z cytryny, oraz miodem.
)
Jennifer Lopez pamięta o nawadnianiu organizmu. Ile wody pije dziennie?
Jennifer Lopez chętnie dzieli się ze swoimi fanami trikami urodowymi. Pewnego razu powiedziała o tym, ile wody pije dziennie, aby jej skóra była odpowiednio nawilżona, a jej metabolizm był prawidłowy. Gwiazda pije minimum siedem szklanek wody dziennie, co w sumie daje 1,75 l. Rano, do pierwszej szklanki wody jeszcze przed śniadaniem, dodaje sok z cytryny.
)
Jennifer Lopez dba również o aktywność fizyczną. Jakie ćwiczenia preferuje?
Jennifer Lopez dba o kondycję fizyczną, ale nie musi wykonywać ćwiczeń na siłowni! Jej występy zawsze łączą się z tańcem, który pochłania ogrom energii. To lepsze niż aerobik! Piosenkarka występuje na scenie od dziecka, a więc taniec ma "we krwi" i cieszy się świetną kondycją.
Kobieta.gazeta.pl jest dla Was i to dla Was cały czas piszemy na różne tematy. Nie oznacza to jednak, że Ukraina schodzi na dalszy plan. To cały czas bieżąca i bardzo istotna kwestia. Wszystkie najważniejsze informacje znajdziecie tutaj: wiadomości.gazeta.pl, kobieta.gazeta.pl/ukraina
)
